テレビ・エンタメ 【ホンマでっかTV】イカで内臓脂肪対策！？サキイカのダイエット活用法を理学療法士が解説
『ホンマでっか!?TV』で紹介されたイカとサキイカの内臓脂肪対策をまとめました。イカはダイエット向きなのか、サキイカの活用法や注意点を理学療法士の視点でわかりやすく解説します。
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テレビ・エンタメ 【ホンマでっかTV】内臓脂肪の燃焼術5選！アボカド・イカ・そうめん・トマト・ビフィズス菌を理学療法士が解説
『ホンマでっか!?TV』で紹介された内臓脂肪の燃焼術をまとめました。アボカド、イカ、トマトジュース、ビフィズス菌、そうめん、Yumico先生の姿勢改善トレーニング、股関節ストレッチを理学療法士の視点でわかりやすく解説します。
セルフケア・トレーニング 【ホンマでっかTV】Yumico先生の内臓脂肪燃焼術とは？くびれトレーニングを理学療法士が解説
『ホンマでっか!?TV』で紹介されたYumico先生の内臓脂肪燃焼術を紹介。立つだけ姿勢改善トレーニングや股関節ストレッチの内容をまとめ、理学療法士の視点から姿勢と内臓脂肪の関係について解説します。
あしたが変わるトリセツショー トリセツショー【脳のクセ】トラブル軽減法まとめ！ダイエットにも役立つ思考のクセを理学療法士が考察
『あしたが変わるトリセツショー』で紹介された「脳のクセ」を解説。詐欺やSNSのデマ、人間関係のすれ違いを防ぐ方法や、ダイエット・健康習慣への活用法を理学療法士の視点で考察します。
しゃべくり007 【しゃべくり007】ダイエットまとめ！美ボディ軍団が紹介した食事法・トレーニング一覧を理学療法士が紹介
『しゃべくり007』美ボディ軍団特集で紹介されたダイエット法やトレーニング、食事法を出演者ごとにまとめました。Yumico先生の膣トレやジェジュンのスペシャルドリンク、新山の13kgダイエットなどを20Kg減の理学療法士が紹介します。
テレビ・エンタメ 【ホンマでっか！？TV】若見え食材ランキングまとめ！夏老け防止1位は納豆！20kg減の理学療法士がアンチエイジングを考察
2026年7月15日放送『ホンマでっか！？TV』の若見え食材ランキングをまとめました。納豆やエビなど、美容・老化の専門家15人が選ぶ夏老け防止の食べ物を、20kg減量経験のある理学療法士が考察します。
あしたが変わるトリセツショー 【トリセツショー】ニューサンミーソの作り方とレシピ一覧！20㎏減の理学療法士の視点も紹介
2026年7月2日放送の『トリセツショー』で紹介された「ニューサンミーソ」のレシピをまとめました。トマトと牛乳のみそ汁、ラクサ、バスク風チーズケーキ、アレンジソースなどを紹介。20kg減量経験のある理学療法士の視点から、減塩やダイエットへの活用法も解説します。
しゃべくり007 【しゃべくり007】肉だけ食べて痩せる？！腸活牛とは？美肌やダイエット効果も解説！
2026年6月29日放送『しゃべくり007』で紹介された「腸活牛」を紹介。肉だけ食べて痩せると言われる理由や、美肌との関係、理学療法士の視点から健康的な肉の食べ方もわかりやすく解説します。
ダイエット 【バズリズム】日向坂46・渡辺莉奈は二郎系好きで「一番可愛い」と話題！太らない理由を理学療法士が考察
【バズリズム】で話題になった日向坂46・渡辺莉奈さんの「二郎系マシマシ好き」を紹介。一般的な二郎系ラーメンのカロリーや、太りにくい理由を理学療法士の視点から分かりやすく考察します。
テレビ・エンタメ 【マツコの知らない世界】よもぎ餅3選の通販は？女性に嬉しい栄養や効果も解説！
2026年6月23日放送『マツコの知らない世界』で紹介されたよもぎ餅3選の通販情報をまとめました。女性に嬉しい栄養や効果、理学療法士が注目する食べやせポイントも解説します。