グルメ

うなぎ屋で何を注文すれば後悔しない？家族4人で老舗うなぎ店を実際に利用し、お重・白焼き・だし巻き・お惣菜を食べ比べ。20kg減量経験のある理学療法士が、おすすめの頼み方や白焼きの魅力を紹介します。

2026年新作のローソン「濃い抹茶もち食感ロール」は太る？20kg減量に成功した現役理学療法士がカロリー・糖質・脂質を徹底検証！クッキーシューとの比較や、お茶碗白米換算での手軽な糖質コントロール法、食後にできる血糖値対策の運動まで大公開！

ローソン×森半の新作「濃い抹茶クッキーシュー」を罪悪感ゼロで楽しむ方法！20kg痩せた現役理学療法士が、糖質・脂質の代謝メカニズムに基づいた「1日の帳消し食事メニュー」と日常でできる「ずるい歩き方」を徹底解説します。

2026年4月20日発売！ローソン新作「生ドーナツ 淡路島産牛乳使用」3種（プレーン・カスタード・チョコ）を理学療法士が実食レビュー。気になるカロリーや口コミ、糖質30g以下のメリットを解説。ダイエット中でも罪悪感ゼロで楽しむ「脂質リセット術」は必見です！

2026年4月11日放送の「アナザースカイ」で伊藤淳史さんが絶賛！ドイツ料理の定番「アイスバイン」の美味しい食べ方や通販情報を紹介します。銀座・大阪の名店から全国チェーン店まで徹底調査。番組で紹介された本場の味を日本で楽しむ方法をまとめました。

『アナザースカイ』でLE SSERAFIMカズハが愛する韓国ホルモン「ヤンコプチャン」を徹底解説！食べた部位や注文方法、日本で楽しめる「ミリネヤンコプチャン」や新大久保の名店をまとめました。理学療法士直伝の太りにくい食べ方のコツも必見です！

大阪を早朝5時に出発し、香川のうどん有名店（がもう・バカ一代・めりけんや・竹清）を5時間で制覇！平日・小雨のリアルな待ち時間やルートを公開。食にシビアな4人家族（小中学生連れ）が、麺・出汁・その他メニューを5点満点でガチ採点。家族旅行のモデルコースに最適です！

福山雅治さんと大泉洋さんが【超!!弾丸2人旅inニューヨーク】に行かれます。NYで今食べるべき絶品グルメ続々！ホットな朝食“台湾系フュージョン朝食”に絶品イタリアン・カレー・寿司 と紹介されますが、今回『台湾系フュージョン朝食』を日本でも食べられるお店を調べました！