健康・ウェルネス

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しゃべくり007

星野真里はなぜ炎上?24時間テレビの批判・擁護の意見と娘の学校発言を整理

星野真里さんはなぜ炎上した?24時間テレビで語った娘の学校生活をめぐり、教員への負担や「親のエゴ」といった批判が出る一方、擁護・共感の声も。特別支援学級と交流学習の事実関係、批判・擁護それぞれの論点を分かりやすく整理します。
あしたが変わるトリセツショー

最新版【肩のトリセツショー】あぐらストレッチのやり方は?3分体操&肩甲骨ケアを理学療法士が図解で解説

NHK『トリセツショー』最新版・肩のトリセツを理学療法士が解説。改訂版で追加の「あぐらストレッチ」のやり方や、肩のリズムを整える3分体操、肩甲骨・腱板エクササイズを図解でわかりやすくまとめます。
あしたが変わるトリセツショー

【トリセツショー】お酒との付き合い方!1杯目を30分かけて飲む「アルパ飲み」とは?【がん予防】

NHK『大腸がんのトリセツ』の番組内で紹介された「アルパ飲み」とは?がん予防となる「お酒との付き合い方のトリセツ」として、1杯目を30分かけて飲む方法が紹介されました。番組で飲酒量が9杯から4.5杯になった実践結果や、なぜ30分なのかもまとめます。
あしたが変わるトリセツショー

トリセツショー【大腸がんのトリセツ】まとめ!切り札&プレゼントとは?「検査が怖い」を経験して

NHK『トリセツショー』大腸がんSPの内容をまとめ!話題の「切り札」&プレゼントとは?検診・予防・早期発見、便潜血検査、内視鏡治療、検診を受けたくなる秘策を紹介。自身の舌がんや、怖くて受診できなかった家族を受診につなげた理学療法士の経験も。
テレビ

江口洋介の口元の左右差はいつから?病気の公表や2009年バイク事故との関係を調査

江口洋介さんの口元の左右差はいつから?2009年頃から話題になった口元について、病気の公表やバイク事故との関係を調査。理学療法士が、外傷や顔面神経麻痺などで発話時に左右差が生じる一般的な原因も解説します。
セルフケア・トレーニング

三谷幸喜はなぜ面白い?人間の「欠点やズレ」を笑いに変える脚本の魅力【カンブリア宮殿】

三谷幸喜はなぜ面白い?『古畑任三郎』など数々のヒット作を生んだ脚本の魅力を、人間の「欠点やズレ」を笑いに変える視点から考察。『カンブリア宮殿』で紹介された創作術や、理学療法士の視点から笑いとストレスの関係、気分別のおすすめ作品も紹介します。
テレビ

森本慎太郎は10歳で膝の靭帯が伸びても踊った!どんなケガ?理学療法士が身体への負担を解説【上田と女】

SixTONES森本慎太郎さんがJr.時代、膝の靭帯が伸びた状態でもバックダンサーを続けた理由とは?「靭帯が伸びる」とはどんなケガなのか、ダンスで膝にかかる負担や「伸びた=軽症」とは限らない理由を理学療法士が解説します。
ダイエット

冷凍作り置きで簡単!スープジャーの食べ痩せランチ|味変できる高たんぱくスープ【20㎏減の理学療法士おすすめ】

忙しい朝のスープジャー弁当を簡単に!野菜スープとサラダチキンを1食分ずつ冷凍作り置きし、朝にコンソメ・中華・和風など好きな味にアレンジ。押麦を加えた、私が実際に続けている食べ痩せスープランチの作り方を紹介します。
テレビ

【24時間テレビ】つんく♂は何の病気?喉頭がんで声を失うまで|声帯摘出と家族の決断

つんく♂さんはなぜ声を失った?2014年の喉頭声帯がん発覚から治療、完全寛解、声帯全摘出までの経緯を時系列で紹介。24時間テレビで描かれる妻・加奈子さんや家族との物語について、自身のがん経験も交えて考えます。
あしたが変わるトリセツショー

【鉄活カードQ】あと3mgを簡単計算!鉄分を補う食材の組み合わせツール|トリセツショーで話題

NHK『あしたが変わるトリセツショー』で紹介された「鉄活カードQ」を参考に、平均的に不足している約3mgの鉄を食事でどう補うか簡単計算。ヘム鉄・非ヘム鉄の食材をタップして、鉄分量や組み合わせを確認できる当サイト独自の無料ツールです。
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