美容・ダイエット 【しゃべくり007】膣トレとは？Yumico先生が紹介した骨盤底筋トレーニングを理学療法士が解説
『しゃべくり007』で紹介されたYumico先生の「膣トレ」とは？くびれ母ちゃんの身体づくりの考え方や骨盤底筋トレーニングについて、理学療法士の視点から分かりやすく解説します。
若見え・アンチエイジング
美容・ダイエット 
美容・ダイエット ローラはなぜスタイルが変わらない？筋トレ・ピラティス・セルフケア習慣を理学療法士が解説
ローラさんはなぜ変わらないスタイルを維持できるのでしょうか。筋トレやピラティス、自然の中での運動、和食中心の食生活、睡眠や瞑想などのセルフケア習慣を、理学療法士の視点から分かりやすく解説します。
美容・ダイエット 松嶋菜々子の美容法を年代別に解説！30代・40代・50代の習慣と体との向き合い方
松嶋菜々子さんの美容法を30代・40代・50代に分けて紹介。子育て、筋トレ、ピラティス、食事など年代ごとの習慣を、美STインタビューをもとに理学療法士の視点でわかりやすく解説します。
美容・ダイエット 松嶋菜々子はなぜいつまでも若い？52歳でも美しい理由をVOGUEインタビューから理学療法士が考察【GTO】
ドラマ『GTO』で再び注目を集める松嶋菜々子さん。56歳でも若々しく美しい理由を、VOGUE JAPANのインタビューで語られたエイジングの考え方をもとに、理学療法士の視点から考察します。
美容・ダイエット 【THEシン世界サミット】横浜の奇跡のメイクサロン「LADY GO」はどこ？1分で完売する予約方法と料金を調査！
『THEシン世界サミット』で紹介された「横浜の奇跡のメイクサロン」はどこ？40代以上専門のメイク＆眉サロン「LADY GO（レディゴー）」の場所、料金、予約方法、1分で完売する人気の理由をまとめました。
あしたが変わるトリセツショー 【最新】トリセツショー！ツボでリフトアップ！探し方と肩こり・頭痛のツボも理学療法士が解説
2026年6月4日放送『あしたが変わるトリセツショー』のツボ特集（みんなの改訂版）を理学療法士が解説。リフトアップ・肩こり・腰痛・冷え性・ストレス対策のツボの探し方や押し方のコツ、片頭痛との関係もわかりやすくまとめました。
美容・ダイエット MEGUMIがAスタジオ出演！初耳学で話題のストレッチと炭酸泡洗顔を理学療法士が試してみた
MEGUMIさんがAスタ登場！『日曜日の初耳学』で紹介したフェイスラインストレッチと炭酸泡洗顔を40代後半の理学療法士が実際に体験。肩甲下筋が使えていなかったことへの気づきや、ほうれい線・おでこのシワへの印象の変化について考察します。
美容・ダイエット MEGUMI美容術40代！初耳学の年収と恋愛を支えるストレッチを理学療法士が考察
5月24日初耳学で話題！MEGUMI流の20秒ストレッチや1分泡洗顔、ダイエット食事法の効果を理学療法士が徹底考察。40代向けですが、解剖学に基づいたセルフケアは20代〜50代の全世代の生活習慣改善に効果的です！仕事も恋愛も充実させたい方は必見。
テレビ 白濱亜嵐の筋トレ【自重トレーニング】方法を理学療法士が解説！人間ドックと筋肉美の関係を理学療法士がガチ考察【上田と女】
2026年5月20日放送の『上田と女が吠える夜』で話題の白濱亜嵐さんの自重トレーニング方法を理学療法士が解説！簡単なやり方も併せて紹介。「19歳からの人間ドック」エピソード、なぜそんなに若くから？筋肉美との関係を医学的・身体的な理由をガチ考察します！
スキンケア 藤本スバル監修サプリ「Lamelux CLAIRE / 女神の菌活」がスゴイ！腸活×美肌を理学療法士が推す理由
藤本スバル氏監修のサプリ「Lamelux CLAIRE」と「女神の菌活」を徹底レビュー！自身も酒粕ダイエットで20kg痩せて美肌になった理学療法士が、成分の凄さを解剖生理学的にガチ分析。忙しくても内側からキレイを底上げする「お守りサプリ」の秘密とは？