ダイエット・健康 藤本スバル監修サプリ「Lamelux CLAIRE / 女神の菌活」がスゴイ！腸活×美肌を理学療法士が推す理由。
藤本スバル氏監修のサプリ「Lamelux CLAIRE」と「女神の菌活」を徹底レビュー！自身も酒粕ダイエットで20kg痩せて美肌になった理学療法士が、成分の凄さを解剖生理学的にガチ分析。忙しくても内側からキレイを底上げする「お守りサプリ」の秘密とは？
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エンタメ・トレンド マツコ【かりそめ天国】復帰！入院秘話と唐揚げ激減の理由を20㎏減量した理学療法士が考察
マツコ・デラックスが2026年5月8日放送の『かりそめ天国』で復帰！「唐揚げが半分しか食べられない」という衝撃の告白を、20kg減量した理学療法士が医学的に考察。嚥下や消化機能、脳の変化など、4つの理由を詳しく解説。マツコさんへのエールを込めた独自分析です。
エンタメ・トレンド トリセツショー【おから】全レシピ！理学療法士流「時短＆食べ痩せ」のコツと便秘・お腹の張り対策
20kg減を達成した理学療法士が伝授！トリセツショーのおからレシピ全まとめ。時短ポテサラやパスタのコツ、お腹の張りを防ぐ食べ痩せ術を解説します。便秘解消ストレッチや酒粕活用術など、専門家ならではの失敗しない対策が満載です！
エンタメ・トレンド 【マツコの知らない世界｜お餅】通販でお取り寄せ情報！杵つき男もち・ぢゃんぼ餅・果報もち・高速もちつき・あんもちは通販ある？
2026年4月28日放送『マツコの知らない世界』のお餅、通販でお取り寄せできる？！中谷堂や平田屋、杵つき男もちなど、マツコさん絶賛お餅の通販・お取り寄せ情報を紹介。理学療法士でダイエッターの筆者が「太りにくいお餅の食べ方」も伝授します！
ダイエット・健康 ローソン新作「生ドーナツ 淡路島産牛乳」3種食べ比べレビュー！口コミ・カロリーは？食べ痩せのコツも！
2026年4月20日発売！ローソン新作「生ドーナツ 淡路島産牛乳使用」3種（プレーン・カスタード・チョコ）を理学療法士が実食レビュー。気になるカロリーや口コミ、糖質30g以下のメリットを解説。ダイエット中でも罪悪感ゼロで楽しむ「脂質リセット術」は必見です！
エンタメ・トレンド 投資家テスタ氏の【成功脳を理学療法士が考察！ダイエット成功の鍵は脳の参謀「楔前部」にあり｜ホンマでっかＴＶ
2026年4月15日放送の『ホンマでっか⁉TV』に投資家テスタ氏が登場！20㎏減量した理学療法士がテスタ氏の「投資脳」を脳科学的に考察！「投資脳」とダイエット成功の鍵を握るのは、脳の参謀役「楔前部（けつぜんぶ）」。欲望に負ける脳を、成功体質に変えるヒントを実体験を元に解説します！
エンタメ・トレンド サバンナ八木の年収は？FP1級資格で300万から現在の”お金のガチ変遷”｜学歴、エコ筋肉な自己管理も【初耳学】
2026年4月放送の『初耳学』で話題！サバンナ八木の年収は？FP1級で300万から激変した「お金のガチ変遷」を徹底分析。立命館卒の学歴や、51歳で筋肉を維持する「エコ筋肉」な自己管理術を、20kg減量に成功した理学療法士ママが専門家＆主婦目線で詳しく解説します。
ダイエット・健康 食べ痩せレシピ｜「サバ缶と酢玉ねぎの和え物」でダイエット効果促進！
簡単お助け食材を使って、美味しく「食べやせ」したい！今回は「サバ缶と酢玉ねぎの和え物」を紹介！血液サラサラ成分だけでない、サバ缶と玉ねぎの和え物、常備菜として作っておきたい簡単レシピです。
エンタメ・トレンド 月9に北村匠海『サバ缶』で2026春ドラマ主演！プロフ・過去作品は？宇宙食鯖缶は通販も！｜FNS新ドラマ大集合
2026年3月30日放送『FNS新ドラマ大集合』に北村匠海が登場！プロフィール・過去作品や、4月期月9『サバ缶、宇宙へ行く』のあらすじを解説。さらに理学療法士の視点から「サバ缶」がダイエットや健康におすすめな理由と、通販でのお取り寄せ方法をご紹介します！
ダイエット・健康 【痩せ体質】食べ方SPまとめ！カップ麺・サンドウィッチ・酒・キウイの「ホンマでっか!?」を知りたい！ホンマでっかＴＶ
2026.3.25【ホンマでっかTV】痩せ体質SPを徹底まとめ！カップ麺に足すべきアレや、サンドイッチの太らない食べ方、朝キウイの効果とは？食前酒が血糖値を抑える新常識も紹介。最新の栄養学で「我慢しないダイエット」を叶えるコツを解説します。