ダイエット 【バズリズム】日向坂46・渡辺莉奈は二郎系好きで「一番可愛い」と話題！太らない理由を理学療法士が考察
【バズリズム】で話題になった日向坂46・渡辺莉奈さんの「二郎系マシマシ好き」を紹介。一般的な二郎系ラーメンのカロリーや、太りにくい理由を理学療法士の視点から分かりやすく考察します。
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スキンケア 一ノ瀬美空はなぜ綺麗？好きなものを食べても美肌を保つ習慣とは【ホンマでっか】
『ホンマでっか!?TV』出演の乃木坂46・一ノ瀬美空さんはなぜ綺麗なのでしょうか。保湿や睡眠を大切にする美容習慣に加え、番組で明かした食生活や好きなスーパーフード、注目していたカカオについてもまとめました。
スキンケア 二重アゴ改善のYouTube動画はどれが合う？理学療法士が原因別に選び方を解説
二重アゴ改善のYouTube動画はどれが合う？理学療法士が人気のリフトアップ動画を実際に試しながら比較しました。むくみ・姿勢・舌の位置など原因別に選び方を解説し、口コミや注意点も紹介します。
ファッション 竹内涼真の右薬指の指輪はなぜ？Going出演で話題のアクセサリーを調査
2026年6月8日放送の『Going! Sports&News』に出演した竹内涼真さん。右手薬指の指輪が話題になっています。ブシュロンとの関係や結婚指輪なのか、現時点で分かっている情報をまとめました。
あしたが変わるトリセツショー 【最新】トリセツショー！ツボでリフトアップ！探し方と肩こり・頭痛のツボも理学療法士が解説
2026年6月4日放送『あしたが変わるトリセツショー』のツボ特集（みんなの改訂版）を理学療法士が解説。リフトアップ・肩こり・腰痛・冷え性・ストレス対策のツボの探し方や押し方のコツ、片頭痛との関係もわかりやすくまとめました。
スキンケア 中村敬斗選手はなぜ肌がきれい？【メンズ肌荒れ】理学療法士が考える睡眠・腸活・運動回復の関係
中村敬斗選手の肌がきれいな理由とは？理学療法士が睡眠・腸活・運動回復（リカバリー）の視点から考察。サッカー選手なのに美肌と話題の理由や、10代・20代・30代男性が取り入れたい肌荒れ対策を解説します。
美容・ダイエット MEGUMIがAスタジオ出演！初耳学で話題のストレッチと炭酸泡洗顔を理学療法士が試してみた
MEGUMIさんがAスタ登場！『日曜日の初耳学』で紹介したフェイスラインストレッチと炭酸泡洗顔を40代後半の理学療法士が実際に体験。肩甲下筋が使えていなかったことへの気づきや、ほうれい線・おでこのシワへの印象の変化について考察します。
ファッション 【アイテムまとめ】それスノ親子コーデはお出かけ向き？ユニクロで40代ママも親子リンクできるか考察
それスノ親子コーデのユニクロアイテムまとめ！リアルなお出かけ向きなのか、40代ママでも親子リンクできるのかを2児ママ目線で本音考察。動きやすさや体型カバーもチェックします。
美容・ダイエット 竹脇まりな【10分有酸素】効果的に！2つの意識を理学療法士が紹介
【理学療法士が解説】竹脇まりなさんの「10分有酸素」の効果を高めるフォームの意識を専門視点で紹介。ただ歩く時のコツや万歳運動での腰痛予防、広告中の工夫など、10分間の価値をさらに高めるポイントが分かります。
ダイエット なぜ睡眠不足は太る？ホルモンバランスを整えて痩せる正しい睡眠の質と生活習慣【PT解説】
【理学療法士が解説】初耳学のMEGUMI流ケアでも重要な睡眠の質。なぜ睡眠不足は太るのか？食欲ホルモンの誤作動や自律神経の乱れ、筋肉分解のリスクを生理学的に徹底解剖！20kg減量と8kg増量を両方体感したプロが教える、「睡眠痩せ」の生活習慣・新常識。