2026年10月15日放送のNHK『あしたが変わるトリセツショー』では、「知らなきゃ損する！薬とのつきあい方」が特集されました。
今回、特に驚いたのが、身近な市販薬に潜む落とし穴です。
番組では、風邪薬と花粉症の薬を一緒に飲んで激しい動悸に襲われた20代男性や、市販の痛み止めを使い続けたことで腸から出血した女性の事例が紹介されました。
どちらも、普段から市販薬を使っている人にとって、決して他人事ではない内容です。
この記事では、番組の「お薬ミステリーファイル」で紹介された2つの事例を中心に、市販薬の飲み合わせや服用期間の注意点を分かりやすくまとめます。
トリセツショーで紹介された市販薬の落とし穴まとめ
今回紹介された2つの事例はこちらです。
| お薬ミステリーファイル | 起きたこと | 落とし穴 |
|---|---|---|
| ① 20代男性・井上さん | 風邪薬と鼻炎薬を飲んだ後、激しい動悸 | 薬同士の成分重複、飲み物との相互作用 |
| ② 山田さん（仮名） | 市販の痛み止めを使い続け、腸から出血 | 自己判断による長期間の服用 |
番組で紹介された注意点を整理すると、次の3つが重要です。
- 市販薬を組み合わせると、同じ働きの成分が重なる場合がある
- コーヒーやジュースなど、飲み物との相互作用にも注意が必要
- 症状が改善しない場合、自己判断で薬を使い続けない
それぞれ詳しく紹介します。
お薬ミステリーファイル①｜風邪薬と花粉症の薬で激しい動悸！
最初に紹介されたのは、仕事で忙しい20代男性・井上さんのケースです。
井上さんは、風邪の症状と花粉症の症状が重なり、市販の風邪薬と鼻炎薬を一緒に飲みました。
ところが、その後、突然激しい動悸に襲われ、動けなくなってしまったのです。
朝食後に2種類の市販薬を服用
番組では、井上さんが薬を飲む前の様子も紹介されました。
- 朝食にゆで卵と卵サンドを食べた
- コーヒーを飲んだ
- 「速く効く」と書かれた市販の風邪薬を服用
- 花粉症のための市販の鼻炎薬も服用
- その後、激しい動悸が出現した
一見すると、よくある朝の行動です。
しかし、そこには2つの落とし穴が隠されていました。
落とし穴①｜薬同士の飲み合わせで成分が3つ重複！
井上さんが飲んだ風邪薬と鼻炎薬には、同じ働きをする成分が3つも重なっていたと紹介されました。
番組では、自律神経に影響する薬の作用が重複したことで、動悸につながったと説明されました。
市販薬は、商品名や使用目的が異なっていても、似た働きをする成分が含まれている場合があります。
例えば、
- 風邪薬と鼻炎薬
- 風邪薬とせき止め
- 総合感冒薬と別の症状を抑える薬
などを併用するときは注意が必要です。
「違う症状のための薬だから、一緒に飲んでも大丈夫」とは限らないのです。
複数の市販薬を使う場合は、薬剤師や登録販売者に成分の重複を確認しましょう。
落とし穴②｜朝のコーヒーも動悸に影響
もう一つの落とし穴は、飲み物との組み合わせでした。
井上さんは、朝食時にコーヒーを飲んでいました。
一部の風邪薬やせき止めなどには、カフェインが含まれている場合があります。
そのため、コーヒーなどからもカフェインを摂取すると、作用が重なり、動悸などが起こる可能性があります。
番組では、井上さんの激しい動悸には、薬同士の成分重複に加え、コーヒーのカフェインも関係していたと紹介されました。
薬は何で飲む？コーヒー・麦茶・緑茶・ジュースの注意点
番組では、一般の人に薬を何で飲んでいるかインタビューする場面もありました。
水以外にも、オレンジジュースやコーヒー、中にはお酒で飲むという人も。
しかし、薬は基本的に水やぬるま湯で服用することを前提に設計されています。
番組で紹介された飲み物の注意点一覧
| 飲み物 | 注意点 |
|---|---|
| 水・ぬるま湯 | 薬を飲むときの基本 |
| 麦茶 | カフェインを含まず、比較的リスクが少ない |
| 緑茶 | カフェインを含むため、薬によっては摂取量に注意 |
| コーヒー | 薬のカフェインと作用が重なる場合がある |
| オレンジジュース | 一部の薬では服用との間隔に注意が必要 |
| グレープフルーツジュース | 一部の薬では数日間影響が続くこともある |
| お酒 | 薬の作用や副作用に影響するため、併用に注意 |
※飲み合わせの影響は薬の種類によって異なります。
オレンジジュースは薬を飲んだ後なら大丈夫？
番組では、薬を飲んだ後にオレンジジュースを飲む場合についても話題になりました。
一部の薬では、飲む時間を数時間空ける必要がある場合があります。
ただし、すべての薬でオレンジジュースとの間隔を空けなければならないわけではありません。
薬によって対応が異なるため、気になる場合は薬剤師に確認しましょう。
グレープフルーツジュースは数日間注意が必要な場合も
特に注意したいのが、グレープフルーツジュースです。
グレープフルーツに含まれる成分は、一部の薬の分解に関係する酵素の働きに影響し、薬の作用を強めることがあります。
その影響は数日間続く場合もあるため、薬を飲む時間だけずらしても十分ではないことがあります。
ただし、すべての薬に当てはまるわけではありません。
薬と飲み物の相性が気になったら、薬剤師に一言確認することが大切です。
お薬ミステリーファイル②｜市販薬の痛み止めで命の危機に⁉
2つ目は、茨城県に住む山田さん（仮名）のケースです。
4年前、山田さんは背中の痛みをきっかけに、市販の痛み止めを使い始めました。
痛みが出たときに薬を飲むことが習慣になり、2〜3日に1回ほど服用していたそうです。
しかし、痛みが改善しないまま、約2週間にわたって薬を使い続けていました。
突然の血便と顔面蒼白
ある日、山田さんは腹痛を感じ、急いでトイレへ向かいました。
すると、便器が真っ赤になるほどの出血があったそうです。
さらに、鏡を見ると顔が真っ白になっていました。
病院では、出血が続けば命に関わる危険があると説明されたといいます。
検査の結果、腸からの出血が判明しました。
番組では、市販の痛み止めを使い続けたことが、消化管からの出血につながった事例として紹介されました。
痛み止めでなぜ腸から出血する？服用期間の落とし穴
痛み止めには、痛みや炎症に関係する物質が作られるのを抑えるタイプの薬があります。
代表的なのが、NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）と呼ばれる薬です。
痛みを抑える仕組みと消化管への影響
一部の痛み止めは、痛みや炎症に関係する物質の生成に関わる酵素の働きを抑えます。
ところが、この仕組みには、もう一つ重要な役割があります。
それは、胃や腸などの消化管の粘膜を守る働きにも関係していることです。
そのため、薬によっては、
- 消化管の粘膜を守る働きが低下する
- 胃や腸に傷ができる
- 潰瘍や出血が起こる
といった副作用につながる場合があります。
すべての痛み止めが同じ仕組みで作用するわけではありませんが、身近な市販薬にもこうしたリスクがあることを知っておきたいですね。
説明書に書かれていた服用期間は「3〜5日間」
山田さんが使用していた薬の説明書には、「3〜5日間」という服用期間の目安が記載されていました。
それでも症状が改善しない場合は、服用を中止して医師や薬剤師に相談することが推奨されていたのです。
今回の落とし穴は、自己判断で服用を続けてしまったことでした。
ただし、3〜5日間という期間は番組で紹介された製品の例であり、すべての市販薬に共通するものではありません。
市販薬を使用するときは、それぞれの説明書に書かれた使用方法を確認しましょう。
市販薬の説明書はどこを読む？確認したいポイント
番組では、薬の説明書をよく読むことが勧められました。
特に確認したいのは、次の項目です。
| 説明書の項目 | 確認する内容 |
|---|---|
| してはいけないこと | 使ってはいけない人や状況、併用してはいけない薬 |
| 相談すること | 服用前後に医師や薬剤師へ相談すべきケース |
| 用法・用量 | 1回の量、1日の回数、服用間隔 |
| 効能・効果 | どのような症状に使用する薬か |
| 成分・分量 | ほかの薬と重複する成分がないか |
| 副作用 | 使用後に注意したい症状 |
説明書は薬を使い切るまで保管しておくと、後から確認できます。
説明書を読んでも分からないときは、薬剤師に相談しましょう。
市販薬を購入する前の一般的な相談は、薬局で無料でできることも番組で紹介されました。
また、激しい動悸や大量の血便、意識が遠のくなどの症状がある場合は、薬局での相談を待たず、速やかに救急医療につながることが大切です。
まとめ｜市販薬も飲み合わせと服用期間に注意しよう
2026年10月15日放送の『あしたが変わるトリセツショー』では、市販薬に潜む2つの重大な落とし穴が紹介されました。
- お薬ミステリーファイル①： 風邪薬と鼻炎薬の成分重複、コーヒーのカフェインが動悸につながった
- お薬ミステリーファイル②： 市販の痛み止めを自己判断で使い続け、腸から出血した
- 薬は基本的に水やぬるま湯で飲む
- 複数の薬を使うときは成分の重複を確認する
- 症状が改善しない場合は、説明書の目安を超えて使い続けない
- 迷ったときは薬剤師に相談する
市販薬は身近で便利なものですが、正しく使うためには注意点を知っておくことが大切です。
薬を飲む前に説明書を確認し、飲み合わせや服用期間について迷ったら、薬剤師を頼りましょう。
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