ダイエット・健康 食べ痩せレシピ｜「サバ缶と酢玉ねぎの和え物」でダイエット効果促進！
簡単お助け食材を使って、美味しく「食べやせ」したい！今回は「サバ缶と酢玉ねぎの和え物」を紹介！血液サラサラ成分だけでない、サバ缶と玉ねぎの和え物、常備菜として作っておきたい簡単レシピです。
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エンタメ・トレンド 月9に北村匠海『サバ缶』で2026春ドラマ主演！プロフ・過去作品は？宇宙食鯖缶は通販も！｜FNS新ドラマ大集合
2026年3月30日放送『FNS新ドラマ大集合』に北村匠海が登場！プロフィール・過去作品や、4月期月9『サバ缶、宇宙へ行く』のあらすじを解説。さらに理学療法士の視点から「サバ缶」がダイエットや健康におすすめな理由と、通販でのお取り寄せ方法をご紹介します！
理学療法士のコラム 酒粕は日本酒の後に摂ると良い？！だるさやむくみを回復するだけでない、驚きの効果とは？
酒粕は日本酒の後に摂ると良い？！理学療法士が「食事8割メソッド」で実践中のゆる酒粕ダイエット。アルコール代謝を助けるレジスタントプロテインやビタミンB群の驚きの回復効果とは。翌朝のだるさやむくみを解消し、ウォーキングの質を高める酒粕パワーを解説します。
理学療法士のコラム 坂本花織25歳でフィナーレへ！フィギュアスケート引退の年齢は？男女有名選手まとめ（画像あり）【世界フィギュア2026】
2026年3月「世界フィギュア選手権大会」で引退の坂本花織選手。25歳で引退は早い？歴代有名選手の引退年齢を一覧でまとめました。伊藤みどりや浅田真央らレジェンドの活躍も一理学療法士の視点から身体の進化を交えて振り返ります。
エンタメ・トレンド 桜井和寿（ミスチル）の年収・家族（嫁・息子/元嫁・娘）まとめ！初耳学で語った稲葉浩志（B’z）との対談秘話や「ライブあるある」も
2026年3月29日放送の『日曜日の初耳学』にミスチル桜井和寿が登場！B’z稲葉浩志との対談秘話やライブあるあるを徹底解説。気になる年収・印税収入の推測から、現在の妻・吉野美佳や俳優として活躍する息子・海音ら家族構成まで、日本を代表する天才の素顔に迫ります。
エンタメ・トレンド アイナ・ジ・エンドがアイスランドで【聖地巡礼】ビョークのレコード店・シガーロスのスタジオの場所は？｜アナザースカイ
2026年3月28月「アナザースカイ」アイナ・ジ・エンド回のアイスランド聖地巡礼まとめ！アイナの足跡は？アイナが敬愛するビョーク、シガー・ロスゆかりの地や、彼女がダンスを披露した場所も考察！主要スポットのアクセス情報や地図も掲載。
エンタメ・トレンド あのちゃんの低い声が意外！旅行は予約ができない？！「言いたくないです」で【A-Studio＋】は成立した？！
2026年3月27日放送の「A-Studio＋」にあのちゃん登場！基本「個人情報をいいたくない」あのちゃんはAスタで何を語る？！「言いたくない」連発ネタですら面白いあのちゃんの低い声や、意外な事実を徹底リポート！
エンタメ・トレンド 【あのちゃん】中学時代の真実に動揺？！不登校と恩師との思い出｜A-Studio＋
2026年3月27日放送の「A-Studio＋」にあのちゃんが登場！Aスタで明かされる真実にあのちゃん動揺？！不登校だった中学時代、唯一の居場所だった保健室。”普通”に接してくれた恩師への感謝と、知られざる過去を徹底レポート！
エンタメ・トレンド アイナ・ジ・エンドの原点ソング紹介！ビョーク＆シガー・ロス名曲選【アナザースカイ】
2026年3月28日放送の「アナザースカイ」にアイナ・ジ・エンドが登場！彼女が愛してやまないビョークの名曲やシガー・ロスの楽曲をご紹介。アイナの表現力の原点となったアイスランド音楽の魅力を、初心者にも分かりやすく紹介します！唯一無二の歌声を持つ彼女を救った「音」の正体とは？
エンタメ・トレンド 新キャスト【キングダム・魂の決戦】は志尊淳・神尾楓珠・坂口憲二・谷田歩・坂東彌十郎・橋本さとし・笹野高史！2026年7月17日公開
ついに王賁・蒙恬・桓騎が決定！映画『キングダム 魂の決戦』追加キャスト7名が発表されました。坂口憲二の復帰作としても大注目の本作、配役の再現度は？原作ファン必見の合従軍編、最新情報と公開日（2026/7/17）を最速レポート。