2026年8月27日放送の『櫻井・有吉THE夜会』では、「冷食を愛する人たちの夜会」が放送されました。
今回登場したのは、冷凍食品を愛する出演者たち。
安藤なつさんはドン・キホーテの冷凍食品を使った「ギルティ飯」を披露し、ギャル曽根さんは冷凍食品専門店「＠FROZEN」で気になる冷食を爆買いしました。
さらに、新川優愛さんはSNSで話題の冷凍弁当作りに挑戦。
みきママは業務スーパーのパイシートを使って、話題の韓国グルメ「チーズスティック」を再現しました。
そして、板野友美さんや丸山桂里奈さんからも、それぞれお気に入りの「冷食ベストバイ」が紹介されました。
そこでこの記事では、『櫻井・有吉THE夜会』で紹介されたおすすめ冷凍食品や出演者のベストバイ、冷食アレンジレシピをまとめました。
【夜会】冷凍食品おすすめ＆ベストバイまとめ
『櫻井・有吉THE夜会』では、冷凍食品を愛する出演者たちが、それぞれおすすめの商品やアレンジレシピを紹介しました。
まずは、番組に登場した冷凍食品やアレンジを一覧でまとめます。
| 紹介者 | 冷凍食品・アレンジ |
|---|---|
| 安藤なつ | 【ドンキの冷食とアレンジレシピ】 ボロネーゼと生ハムのライスペーパー巻き シーフードミックスの茶碗蒸し（薄幸さん） ギルティ！ピザチャーハン！ |
| ギャル曽根 | 【＠FROZEN】 ジョイフルの塩唐揚げ ・ヤンニョム風唐揚げ丼 ・親子丼 |
| 新川優愛 | 【冷凍ストック弁当】 モチモチパスタ弁当 |
| みきママ | 【業務スーパー】 パイシート等 ・鮭とクリームのパイ包み ・チーズスティック ・もっちゅりん風ドーナツ |
| 板野友美 | カトキチ さぬきうどん ・がっつり肉うどん ・彩り鮮やか冷やしうどん |
| 丸山桂里奈 | 無印良品 １位 キンパプルコギ ２位 みたらし団子 ３位 スパイスチキンと彩サラダ （1/3日分の野菜を使った雑穀ご飯シリーズ） |
| 高橋真麻 | 定番おやき14個セット（長野県いろは堂） ハピまん（チーズ）（北海道） 名物秘伝鶏スープ（京料理の老舗「鳥米」） |
| 若菜まりえ | 【冷凍弁当おかずのコツ】 ・冷凍ハンバーグ ・キノコのぺペロン風 ・キーマカレー風 ・オムレツ 等 |
ここからは、それぞれの出演者が紹介した冷凍食品やアレンジレシピについて詳しく見ていきます。
鈴木伸之｜シューストリングスが大好き！
ゲストで出演した鈴木伸之さんは、フライドポテトが好きなのだそう。
オレアイダの『細切りフライドポテト シューストリング』が美味しいので、「夜中に２，３個くらい食べちゃう」と明かされました。
安藤なつ｜ドン・キホーテの冷凍食品＆ギルティ飯
安藤なつさんが紹介したのは、ドン・キホーテで購入できる冷凍食品でした。
量が「ヤバイ」ドンキの冷食。
番組では、お気に入りの冷凍食品を使った「ギルティ飯」も披露されました。
安藤なつおすすめのドンキ冷凍食品
紹介された商品はコチラ！
- ボロネーゼ
- シーフードミックス
- マルゲリータピザ
- チャーハン
ドンキの冷凍食品は大容量が特徴。
安藤なつさんらのアレンジ方法が凄かった案件です。
ドン・キホーテの冷食アレンジ「ギルティ飯」3つ！
ボロネーゼと生ハムのライスペーパー巻き（安藤なつさん）
ボロネーゼをライスペーパーと生ハムをまくという斬新なメニュー。
女子会でも手を汚さず食べられる、とのことでした。
炭水化物＋炭水化物ですが、見た目はラップに巻いたパスタ？！とも（笑）。
冷凍食品をそのまま食べるだけでなく、さらにアレンジして楽しむアイデアが紹介されました。
シーフードミックスのレンチン茶椀蒸し（薄幸さん）
一緒にいた薄幸さんは、ボロネーゼのライスペーパー巻きのお返しに、シーフードミックス茶わん蒸しを作りました。
出汁のもとと、卵・シーフードミックスを入れて、レンチンという簡単なレシピ。
ギルティ！ピザチャーハン！（安藤なつさん）
さらに、なつさんは、フライパンに乗せたマルゲリータピザにチャーハンを乗せて、ホワイトソース・大量のチーズを乗せるという「ギルティ飯」を紹介。
蓋をして弱火で10分＋レンチン３分で、「ギルティ！ピザチャーハン」が出来上がりました。
「うんまっ！」という薄幸さんでしたが、スタジオでも実食。
食べ応えがあり、「めちゃめちゃうまい」とのコメントも。
アレンジ力、すごいですね！
激安ドンキの定番商品を使ったレシピ、試してみたいです。
ギャル曽根｜＠FROZENで選んだおすすめ冷凍食品
ギャル曽根さんが行きつけとして訪れたのは、冷凍食品を豊富に取り扱う冷凍食品専門店「＠FROZEN（アットフローズン）」でした。
一回のお買い物は46点で28,000円というギャル曽根さん。
「1週間くらい持ちます」とのこと。
数多くの商品が並ぶ店内で、ギャル曽根さんが気になる冷凍食品を次々と選びました。
ギャル曽根が＠FROZENで選んだ冷凍食品
ギャル曽根さんのおすすめは、「ジョイフルの塩唐揚げ」です。
ジョイフルの塩唐揚げは、冷凍食品・アイスの総選挙「フローズンアワード2024」での「冷凍食品日本全国！名物・名産部門」で３位になったことがある商品。
その他、ジョイフルの照り焼きハンバーグ 298円もおすすめされていました。
ギャル曽根のアレンジレシピは丼もの２選！
ジョイフルの塩唐揚げを活用したアレンジレシピ２選です。
ヤンニョム風！唐揚げ丼
- ジョイフルの塩唐揚げをレンチン。
- ケチャップ・コチュジャン・蜂蜜で味付けをしたタレを作る。
- 1と少量のごま油を絡めると、できあがり！
レンチンで簡単！親子丼
- カットした玉ねぎと麺つゆをレンチン
- 唐揚げと卵を混ぜ、ふんわりラップで更にレンチン
- 親子丼の具の出来上がり！
あっという間にメイン料理ができるのは、すごい楽々レシピですね！
ファミリーなので、丼ものにして、ちょっとでもかさまししたい、という主婦のタイパ＆コスパ重視のメニューが嬉しいですね！
そのほか、唐揚げにはハニーマスタードマヨを作るというアイデアも他出演者から紹介されました。
みきママ｜業務スーパーのパイシートで韓国チーズスティック
みきママが紹介したのは、業務スーパーのパイシートを使ったアレンジレシピでした。
みきママのベストバイは？業務スーパーが激安で推し！
みきママのベストバイは、冷凍パイシート （375円・500ｇ）です。
番組では、「パイ包み焼き」や、話題の韓国グルメ「チーズスティック」等を冷凍パイシートで再現しました。
オシャレフレンチ？！業務スーパー冷食大活躍のサーモンとクリームのパイ包みの作り方
使用した商品
- 冷凍パイシート
- 冷凍サーモン5切
- 冷凍ほうれん草
- 冷凍グラタン２皿
- 冷凍パイシートの上に冷凍サーモン5切・冷凍ホウレンソウ・冷凍グラタンを乗せる
- もう一枚、パイシートを上から乗せる
- 230℃30分のオーブンでじっくり焼く
みきママのチーズスティックの作り方
使用した商品
- 業務スーパーのパイシート
- さけるチーズ
作り方
- パイ生地をできるだけ薄く伸ばす。
- さけるチーズを4本包む（横に並べて、正方形のような形に）。
- 油で約5分揚げる。
- コチュジャン・蜂蜜が入った甘辛特製タレを両面に塗る。
身近な冷凍食品を使って、話題の韓国グルメを手軽に再現できるアレンジでした。
もっちゅりん風！？大人気もちもちドーナツ再現レシピ
みたらしもちっこを使うことで、あの有名店の人気ドーナツの「もちもち感＆みたらし味」を再現できるとして紹介されました。
【使用した商品・材料】
- みたらしもちっこ 321円
- 粉：ホットケーキミックス150ｇ＋片栗粉30ｇ
- 水大さじ5
【作り方】
- 粉をあわせる。
- 水を加えてこねる。
- 生地で「みたらしもちっこ」を包む。
- 3を揚げる。
- きな粉をお好みで振りかける。
ギャル曽根さんが試食して、「めちゃくちゃ美味しい」とのことでした。
板野友美｜冷凍食品のベストバイは「カトキチさぬきうどん」
板野友美さんの、お気に入りの冷食ベストバイは
「カトキチのさぬきうどん」（テーブルマーク）
です。
板野友美「さぼりたい」時の冷凍うどんアレンジ法は？
ご主人（東京ヤクルトスワローズ・高橋奎二選手）がいる時はおかずをしっかり6～7品も作るとのこと。
ご主人が遠征中のときには簡単に済ませることがあるとも。
そんな時に冷凍食品は強い味方ですよね。
板野さんが「さぼりたい」時に使う冷食は「カトキチのさぬきうどん」！
超簡単「友飯」のアレンジ方法は以下の通りです。
友飯！カトキチの冷凍うどん アレンジ
【がっつり肉うどん】
- 豚バラと長ネギをニンニク・焼肉のタレでいためる。
- 茹でたカトキチさぬきうどんを皿に盛り、焼肉・キムチ・ブロッコリースプラウト・卵を盛りつける。
がっつり系で旦那も納得！と紹介されました。
【彩り鮮やか冷やしうどん】
- 茹でたカトキチさぬきうどんを皿に盛る。
- 納豆・茹でオクラ・長芋・きゅうり・なめたけ・ミョウガ・ブロッコリースプラウト・大葉・大根おろし・卵などを1に乗せる。
ネバネバ三昧でヘルシーなうどんのレシピですね。
冷凍うどんシェア№１の「カトキチさぬきうどん」を使った手抜き料理、ということでしたが、どちらもとても美味しそうでした！
丸山桂里奈｜冷凍食品のベストバイは無印良品！おすすめTOP３
丸山桂里奈さんからも、おすすめの冷凍食品が紹介されました。
丸山桂里奈おすすめの冷凍食品
丸山桂里奈さんは、無印の冷凍食品を好んで活用しています。
- キンパプルコギ 750円
（無印良品） - みたらし団子 490円
（無印良品） - スパイスチキンと彩りサラダ 690円
（無印良品 1/3日分の野菜を使った雑穀ご飯シリーズ）
タンパク質や食物繊維が豊富に摂れるメニューなどもあり、無印良品の冷凍食品は食べ痩せを意識している方にはとっても助かる商品だと思いました。
そして、キンパは具が沢山！
タンパク質もしっかり摂れる、ということを丸山桂里奈さんは紹介されていました。
みたらし団子はお子さんも大好きなのだそう！
高橋真麻のおすすめは京都の老舗「鳥米」の名物秘伝鶏スープ！
高橋真麻さんのおすすめは３つ！
京料理の老舗の秘伝鶏スープと、おやきです。
京料理の老舗「鳥米」名物秘伝スープ
真麻さんが一番おすすめするご当地冷凍食品は、京料理の老舗が作る名物秘伝鶏スープです。
- 商品名：名物秘伝鶏スープ 400ml 約1300円
（京料理の老舗「鳥米」）
水炊き用のスープなのですが、「スープだけで飲むのが好き」という高橋真麻さんのおすすめスープ。
真麻さんのお子さんも味を知ってしまい（笑）、少し薄めにして飲むのだとか。
新鮮な鶏を丸３日間煮込んで作る、濃厚な鶏の旨味が詰まったスープです。
老舗の京料理店の名物料理ということで、とても気になる商品ですね！
定番おやき14個セット（長野県いろは堂）も人気！
「真麻さんのおかげで工場が１つ建ちました」というほど、真麻さんが好きでよく食べて、色々な所で紹介されてきた「おやき」。
とても美味しいからこそ、リピーターが増えていったのだろうと思いました。
北海道十勝「ハピまん」のとろりが美味しそう！
真麻さんのおすすめする「ハピまん」は、北海道の美味しさが詰まった逸品。
「中にチーズがすごく入っていて、肉まんの中身がチーズ」とのこと。
真麻さんは、北海道に行ってハピまん特番をやったことがあるほどなのだそう。
高橋真麻さんのおすすめ冷食は、どれもご当地を代表する商品で、とても美味しそうでしたね！
新川優愛｜SNSで話題の冷凍弁当に挑戦
人気YouTuberの竹脇まりなさんも紹介している、レンチンワンプレート弁当が人気！
新川優愛さんが挑戦したのは、SNSでも話題になっている「冷凍弁当」でした。
お弁当箱におかずとご飯を一緒に詰めて冷凍するのが人気のポイント。
レンチンが１回で済み、お休みの日にまとめて作ることが出来るので、タイパもコスパもよい方法として紹介されました。
新川優愛の冷凍弁当｜茹でないモチモチパスタ弁当
ロケバスの運転手さんと結婚したという新川優愛さんは、３歳の子供を育てる倹約ママ。
料理研究家のだれウマさんが考案した、モチモチパスタ弁当に新川さんが挑戦しました。
茹でないモチモチパスタ弁当の作り方
- バットにパスタを並べ、麺が浸るくらいの水と塩一つまみを入れる。
- 1を冷蔵庫で２時間放置したら出来上がり！
たっぷり水を吸わせると、茹でるよりもプリッとモチモチ食感になるそうです。
冷凍パスタソースを美味しく仕上げるコツ
- 鶏肉に片栗粉をまぶし肉汁や水分が逃げるのを防ぐ。
- 鶏肉・玉ねぎ・カットトマトを入れ、一煮立ちさせると完成！
弁当箱にパスタと一緒にソースを盛りつけて、そのまま冷凍します。
一食約280円で完成なのが嬉しいですね。
食べる時は、レンチン7分半でOK！
モチモチした食感で、トマトソースもしっかり絡んで美味しいと新川さん。
湯を沸かしたり、冷ましたりすることを考えると、熱量＝光熱費がかかることまで節約できる上に、タイパもすごく良い調理法ですよね。
お休みの日に別の家事をしながらパスタが出来上がっているなんて、ありがたい方法です。
ぜひ真似してやってみたいと思います！
時短料理研究家・若菜まりえさん考案！冷凍しても美味しいチーズハンバーグ弁当
SNS閲覧数が100万回超えの時短料理研究家・若菜まりえさんが考案した、冷凍おかずのコツが紹介されました。
紹介されたのは、冷凍しても美味しい「チーズハンバーグ弁当」です。
新川さんが挑戦しました。
- 冷凍ハンバーグ：
ふっくらジューシーに仕上げるには、牛乳を染み込ませたパン粉を多く入れると、冷凍・解凍してもジューシーに。
蒸し焼きで両面焼き目を付けます。
デミソースをかけ、チーズを乗せると 完成！冷凍庫で保存します。
茹でたブロッコリー・ニンジンなどをご飯と共に添えて。 - きのこのぺペロン風：
冷凍すると細胞壁が壊れて栄養素がとりやすくなりうまみも増加。
そのほか、以下の冷凍弁当のコツも紹介されました。
- キーマカレー冷凍弁当：
千切り生姜を入れると香りが落ちにくく、冷凍しても美味しい。
ミンチ・人参・玉ねぎ・生姜などを炒めて作る。
ブロッコリーとキノコのぺペロン風を添えて。 - オムライス冷凍弁当：
卵にみりんとマヨネーズを入れて焼くと、冷凍後にレンチンしてもふんわり美味しい。
一食あたり約290円でできると紹介された「チーズハンバーグ弁当」。
節約しながらも、ちょっとしたコツで冷凍でも美味しくなるおかずなら、ぜひ試してみたいですね！
コンビニの冷食が美味しい！
今回の『櫻井・有吉THE夜会』では、コンビニの冷食も紹介されました。
- ローソンの大盛ビビンバ炒飯（ギャル曽根）
- セブンイレブンのセブンプレミアム 牛ホルモン焼（櫻井翔）
- セブンイレブンの冷凍フルーツ（河北麻友子）
- フルーツミックス
- ベリーミックス
櫻井翔さんはセブンイレブンのCMに出演していることもあり、少しずつ違う商品を試しているそうで、最近美味しかったものを紹介されていました。
まとめ
今回は、2026年8月27日放送の『櫻井・有吉THE夜会』「冷食を愛する人たちの夜会」で紹介された、おすすめ冷凍食品・出演者のベストバイ・アレンジレシピについてまとめました。
安藤なつさんのドン・キホーテ冷食や、ギャル曽根さんが「＠FROZEN」で選んだ商品、板野友美さん・丸山桂里奈さんのベストバイなど、さまざまな冷凍食品が登場しました。
さらに、新川優愛さんの冷凍弁当や、みきママの業務スーパー商品を使ったアレンジなど、冷凍食品の新しい楽しみ方も紹介されました。
手軽で便利なだけでなく、選び方やアレンジ次第で食卓の楽しみがさらに広がる冷凍食品。
番組で気になった商品があれば、ぜひチェックしてみてください。
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