サッカー日本代表 森保監督の息子3人の年収＆プロフ！イケメン3兄弟の身体のケアも【さんま御殿】

2026年4月7日放送の『踊る！さんま御殿‼』にサッカー日本代表の森保一監督の3人のイケメン息子たちが登場！

長男・翔平さん、次男・圭悟さん、三男・保陸さんの3兄弟は、『春のさんま御殿3時間SP最強2世ガチ親子参観！サッカー森保監督の息子3人初参戦』として出演されるので、とても楽しみですね！

息子さん達3人とも全員サッカー経験者で、現在は人気サッカー系YouTuberグループ「LISEM（リゼム）」のメンバーとして活躍しています。

さらに2026年8月11日放送の『踊る！さんま御殿!!』では、森保一監督が息子3人とそろって再登場します。

今回は森保監督の勝負パンツや、息子を叱る際に夜中の海へ連れ出したエピソード、家族LINEなども明かされる予定です。
前回出演時にも話題になった森保家ですが、今回はさらに家族の素顔が見られそうですね。

「一体どんなプロフィールなの？」「森保ファミリーの年収はどれくらい？」と気になる方も多いはず。

そこでこの記事では、森保3兄弟の詳しいプロフィールと、推定年収について徹底調査しました。

さらに！激しいパフォーマンスを支える「身体のメンテナンス」についても、理学療法士として気になったので、調べてみました。
実は、三男・陸さんのあのキレのある動きの裏には、意外な身体の秘密とセルフケアがあったんです･･･。

皆さん、一緒にチェックしていきましょう！

森保監督と息子たち｜3兄弟のプロフィール

森保一監督の3人の息子さん達のプロフィールを整理してみました。

【森保3兄弟プロフィール】

氏名（愛称）	生年月日	年齢	経歴・活動
森保 翔平 (しょーへい)	1991年8月17日	34歳	サンフレッチェ広島ユースから法政大学、カマタマーレ讃岐でプレー。リゼムの長男役。
森保 圭悟 (けーご)	1993年9月22日	32歳	流通経済大学卒業後、海外（豪・比・独）でプロとして活躍。2023年に結婚。
森保 陸 (りく)	2000年7月27日	25歳	立教大学を経てリゼムに加入。ソサイチ（7人制サッカー）日本代表としても活動中。

長男の翔平さんは、兄らしい安定感のあるトークが特徴。
父の森保監督に「目元がそっくり」と言われることが多く、イケメン長男として紹介されることが多いです。

次男の圭悟さんは、イケメンYouTuberとしてInstagramでも人気！
2023年7月に入籍され、現在は1児のお父さんに！

この投稿をInstagramで見る

けーご【LISEM】(@keigostagram)がシェアした投稿

三男の陸さんは、弟らしい明るいキャラクターで人気です。
2025年にはブラジルで開催されたソサイチ（7人制サッカー）W杯に日本代表選手として出場し、ベスト8の成果を上げています。

この投稿をInstagramで見る

りく【LISEM】(@lisem_riku)がシェアした投稿

そして、3人兄弟全員がサンフレッチェ広島出身のサッカーエリートなのです。

父・森保監督のプロフィール

森保監督のプロフィールも、さらっとおさらいしておきましょう！

1. 肩書き：サッカー日本代表（SAMURAI BLUE）の現監督。
2. 実績：2022年W杯で強豪ドイツ・スペインを撃破！日本人監督として初めて2大会連続のW杯指揮が決定。
3. キャラ：誠実で腰が低い。試合中に熱心にメモを取る「森保ノート」がトレードマーク元々は「ドーハの悲劇」をピッチで経験した元代表選手で、年収約2〜3億円（カタールW杯後の続投決定時点）とも言われた日本サッカー界のトップです。

この投稿をInstagramで見る

森保一(@hajime_moriyasu_)がシェアした投稿

森保監督（57歳）は、選手時代はMFとしてサンフレッチェ広島などで活躍し、日本代表として35試合に出場されました。
「ドーハの悲劇」をピッチで経験し、現在はW杯でドイツ・スペインを破った名将。
日本代表監督として史上最長の長期政権を築いています。

ちなみに、森保監督の奥さんは、高校時代の同級生で、地元・長崎で有名な美少女だった方です。
「最強の相棒」で、選手時代にパチンコ好きだった森保監督を更生させ、サッカーに打ち込むようになったとか。
最強の日本代表監督の功績の裏には、「最強の嫁さん」の存在があったんですね！

家族全員でサッカーのエリートだなんて、ホント素敵ですね！

森保監督と息子たち｜年収はどのくらい？！

森保3兄弟のそれぞれの年収は、公表されていませんが、以下の通りと推察できます。
推定金額でかなり幅がありますが、元になる率に変動があるためです。

• 長男・翔平さん：1,070 〜 2,500万円
• 次男・圭悟さん：870 〜 2,300万円
• 三男・陸さん：770 〜 2,000万円

推定年収の根拠は以下の通りです。

森保監督の3人の息子達の具体的な年収は公表されていませんが、以下の活動が主な収入源と考えられます。

• YouTube: チャンネル登録者数は30万人を超えており（2026年時点）、広告収入や企業案件が大きな柱です。
• 事業展開: アパレルブランド「by3.」やセルフケアブランド「VIVEA」の運営、フットサル施設のプロデュースなど、多角的に活動しています。

「LISEM（リゼム）」全体の推定年収をざっくりですが試算してみました。

事業別 推定年収シミュレーション（グループ全体）

収益源	推定金額（年間）	根拠・内訳
YouTube広告収入	約840万円 〜 2,000万円	登録者30万人規模の月間平均収益（約70万〜160万円）より算出
企業タイアップ案件	約1,200万円 〜 3,000万円	中堅YouTuberの相場（1本100万〜700万円）、年数本の案件を想定
アパレル・物販事業	約500万円 〜 1,500万円	自社ブランド「by3.」の売上・利益の推計
スクール・イベント等	約300万円 〜 1,000万円	サッカースクール、フットサル施設プロデュース、イベント出演料など
合計（グループ全体）	約2,840万円 〜 7,500万円

「LISEM」は現在5人で経営されていて、3兄弟に加え「たか」さんと「しげ」さんも一緒に活動されています。

LISEMメンバー構成

• 森保3兄弟: 翔平（長男）、圭悟（次男）、陸（三男）
• たか: 広島ユース出身、ストライカーとして活躍
• しげ: 広島ユース出身、現在はWINNER’Sなどでも活動

もし、先ほどのグループ全体の推定年収を5人で分配し、個人事業を加味すると、以下の年収が推測されます。

森保3兄弟の推定年収シミュレーション（個人別）

氏名（役割）	①グループ分配金※1	②個人事業・活動収益	推定年収（合計）	主なプラスアルファ要素
長男：翔平	570 〜 1,500	500 〜 1,000	1,070 〜 2,500	アパレル「by3.」・VIVEAの運営責任
次男：圭悟	570 〜 1,500	300 〜 800	870 〜 2,300	執筆活動・SNS案件・メディア出演
三男：陸	570 〜 1,500	200 〜 500	770 〜 2,000	ソサイチ日本代表活動・スクール指導

※1：YouTube広告、グループ企業案件、イベント収益の総額（推計2,840〜7,500万円）を5等分した数値。

• 長男・翔平さん:
  グループのリーダー的存在であり、実業家として自社ブランドの経営を主導しているため、3人の中で最も事業所得が高いと推測されます。
• 次男・圭悟さん:
  既婚者としてのライフスタイル発信や、インフルエンサーとしての単独案件、トーク力を活かしたメディア露出などが収益源となります。
• 三男・陸さん:
  2023年に加入。
  現役のソサイチ（7人制サッカー）日本代表としての活動や、若年層向けのサッカー指導など、競技に紐付いた活動が中心です。

森保一監督の推定年収は？

森保一監督の年俸は正式には公表されていません。

2026年6月のW杯期間中には、海外の監督年俸ランキングをもとに約1億6000万円（86万5000ユーロ）と報じられています。

一方、カタールW杯後の2022年末に続投が決まった際には、推定年俸約2億円とも報じられていました。

これは日本人監督の相場（1億円前後）を大きく上回り、外国人監督を含めた歴代日本代表監督の中でも史上最高クラスの待遇となっています。

基本年俸に加え、大会での成績に応じたインセンティブ（報奨金）が加算される仕組みが一般的です。

さらに2026年7月には、2027年アジア杯までの約半年間、森保監督が続投することが正式決定しています。

現在の新契約の具体的な報酬額については公表されていないため、この記事では直近で報じられた約1億6000万円を参考値として紹介します。

森保一家の年収、つまり、ファミリー全体での推定年収は、少なくとも1億台後半に達していると考えられます。

金額が大きすぎて、ちょっと想像もつかないですね！
でも、大好きなサッカーを仕事にできることは、大変なこともあるかもしれませんが、その喜びは計り知れないだろうなと思いました。

セルフケアはストレッチやマッサージ！三男・陸の秘密は股関節の硬さ？！

YouTubeで激しいパフォーマンスを見せる森保兄弟ですが、実は日々の徹底したメンテナンスがその動きを支えています。

ソサイチ日本代表・陸選手の意外な弱点とセルフケア

三男の陸さんは現役のソサイチ日本代表として活躍していますが、実は「股関節がかなり硬い」という意外な一面があります。

動画『【悩み解決】リゼムの森保陸選手の悩みをこれだけで解決します！！』では、メディカルトレーナーの渡邊康隆さんと共にセルフケアを紹介されていますが、理学療法士の私から見ても陸さんの股関節は確かにかなり硬め！

逆に言えば、あの硬さであれだけのパフォーマンスができる身体操作能力はスゴイです。

しっかりストレッチで可動域が広がれば、さらに動きが良くなる「伸びしろ」の塊ですね！

愛用器具「アクシスフォーマー」を使った賢いストレッチ法

陸さんが動画で使用しているのが、ネイビーのアクシスフォーマー（ハーフタイプ）です。

• ハーフタイプの利点（陸さん流）： 
  坐骨の下に置くことで自然と骨盤が立ち、硬い人でも股関節に「遊び」を作ってストレッチしやすくなります。

ストレッチに最適 ポール エクササイズ／アクシスフォーマー／ハーフポールセット／ネイビー 価格：7,500円（税込、送料無料) (2026/4/7時点) 楽天で購入

• ロングタイプの利点： 
  背骨の下に敷いて寝転ぶだけで胸郭が開き、深い呼吸や肩こり解消、疲労回復に繋がります。

【翌日配達】Axis Former アクシスフォーマー ロングポール 98cm 6色（アイボリー、ピンク、オレンジ、グリーン、ネイビー、ブラック） 価格：7,980円（税込、送料無料) (2026/4/7時点) 楽天で購入

骨盤が硬いとパフォーマンス低下だけでなく、全身の循環も悪くなりがち。
アクシスフォーマーなら、テレビを見ながら座るだけで「ながらストレッチ」ができるので、継続しやすいのが良いですね。

しっかり伸して、姿勢をよくすると、骨盤の位置が良くなって腹筋群が自然と使えるようになり、代謝も上がります！
楽して痩せたいダイエッター理学療法士の私としても、とってもおすすめストレッチなのです！

サッカーエリート3兄弟共通の回復習慣

また、3兄弟共通の習慣として、練習後のふくらはぎや足裏のマッサージを欠かさないそうです。
高いレベルでサッカーを続けてきたからこそ、小さな疲労を溜めない「ケガ予防」の意識が徹底されています。

---

30代でしっかり身体を使う活動を日々行っている森保３兄弟ですが、地道なケアを大切にしているのを見ると、私たちも日々のストレッチを習慣にしたいですよね。

特に、デスクワークなどで姿勢が崩れがちな方には、陸さんが使っているようなアクシスフォーマーでのセルフケアは本当におすすめです。

また、ロングタイプは、背骨に沿って寝転ぶだけで胸郭がバカッと開き、巻き肩や肩こりがスッキリ！深い呼吸ができるようになるので、寝る前の疲労回復にもぴったりです。

テレビを見ながら、というような”ながらストレッチ”や、寝る前に少しだけ、など習慣化して、森保3兄弟のような、軽やかな動ける身体を目指してみたいですね！

さんま御殿で明かされた森保家の素顔まとめ

『踊る！さんま御殿!!』番組では、森保家の様子が明かされました。

2026年4月7日放送｜森保家の様子は『裸族』！？

• 真面目なイメージがある森保監督。
• 家ではパンツ一丁で過ごす。
• パンツ一丁で真剣に試合を見ている。
• 試合を見て分析している。
• 父親だけでなく、それを見て育っているからか、男は全員「裸族」。
• さんまさんは「パンツ4丁や」と突っ込みが。
• お母さんは裸族でも何も言わない。
• 普段は優しそうな森保監督だが、悪いことしたら怒られる（学校で喧嘩とか）。
• 学校に親が呼び出されるようなことがあれば、喝が飛んでくる。

子供の頃から、森保監督はもともとプロ選手だったり監督をしていたため、子供としてはちゃんとしなきゃと、とも兄弟揃っていって言いました。

• 日本代表の調子が悪いとき、次男のSNSが荒れる。
• 逆に、スペインを倒した時などはちゃんと祝福のコメントも来る。
• 監督は家にあんまり居ないそうなので、ゆっくり話せない。
• みんな、お父さん、と呼んでいる。

息子さん、SNSが荒れたり盛り上がったりで、息子さんたちからしたら自分のことではないのに大変ですね！
でも、子供のころからというだけあって、さんま御殿での様子はさんまさんや他の出演者の発言をフォローしているような様子だったので、良いイメージしかなかったですね！

この投稿をInstagramで見る

けーご【LISEM】(@keigostagram)がシェアした投稿

2026年8月11日放送｜勝負パンツや「夜中の海」に驚き！？

初めて『さんま御殿』に出演された森保監督。
勝負パンツや息子を叱る時は夜中の海に連れ出すことが紹介されました。

勝負パンツは赤いボクサーパンツ！

• 勝負パンツは赤いパンツを使用。
  • パンツは種々取りそろえている。
  • 勝ったらそのパンツををはき続ける（ただし毎日ちゃんと洗濯する）。
  • パンツの形はボクサーパンツ。

兄弟ゲンカのお仕置きは「夜中の海」！？

• 兄弟ゲンカでは海まで連れて行かれる。
  • 置いて行かれて、その後帰ってきてくれる。
  • 長男・二男は連れて行かれようとすると仲直りしていたが、三男は連れて行かれたら自分から車を降りることも。その様子をみて、森保監督は一人でどこかに行ってしまうのでは、と不安になり、戻って連れて帰ったこともあった。
• 森保監督は子どもの個性を見極めて声かけしている。
  • 上二人は「あほ」と言っても大丈夫だったが、三男はそれで「なんでアホなん」と泣き顔に。
  • 三男は年齢が離れていることもあってか一人っ子のような感じもあった。
• 森保監督は息子にはサッカーを教えなかった。
  • コーチがついているため、違うことを言うようなことがないように任せた。
  • それでも違うと思うことは奥さんに「チクチク言っていた」。
  • 息子達は、森保監督がコーチに「何をしてもいいので」と伝えていたので、何でもされていた。

橋本徹氏から森保監督に子育て相談

7人の子どもを持つ橋下徹さんからは、森保監督に子育てについての相談もありました。

「進学も就職もしたくないという息子にはどうしたらいいのか」

という悩みに関連して、

「息子さんたちから『お父さんのところで少し時間をくれ』と頼まれたことはなかったのか」

と質問。

森保家の3兄弟は、学生時代からそれぞれ自分自身で目標を持っていたそうで、そのようなお願いをされたことは一度もなかったと話されました。

その他、森保監督について明かされたこと

そのほかにも、森保監督の家庭での姿が紹介されました。

• 森保監督は、子どもや地域の運動会ではぶっちぎって走っていた。
• スーパーにも家族といく森保監督。
• 自撮りをすることも多い森保監督はCM通りの雰囲気。
• 森保監督は自らファンに話しかけるとも。

日本代表監督というと近寄りがたいイメージもありますが、家庭や地元ではかなり自然体で過ごしているようです。

妻からの手紙でダメ出し？！

• 妻からの手紙が紹介されました。
  • 子どもの結婚式では涙を流した。
  • 孫を溺愛。
  • 寝る前に必ず孫の動画をみてニコニコしている。

といった“おじいちゃん”としての姿も明かされました。

一方で、奥さんから「直してほしいところ」として挙げられたのが、食事中のメールや電話対応。

せっかく出来たての料理を用意しても、連絡への対応を優先してしまうことがあるそうで、「本当は出来たてを食べてほしい」という妻の本音も紹介されました。

---

初めて『さんま御殿』に出演した森保監督。

勝負パンツや兄弟ゲンカのお仕置きなど意外なエピソードもありましたが、息子さんたちの話を聞いていると、森保監督をとても尊敬していることが伝わってきました。

厳しく叱るだけではなく、子どもそれぞれの性格を見ながら接し、サッカーについても指導者に任せるところは任せる。

日本代表監督として選手の主体性を大切にする姿勢は、家庭での子育てにもどこか通じているのかもしれません。

家族4人で並んで話す姿からも、森保家の仲の良さが伝わる放送でした。

まとめ｜森保ファミリーは経歴も推定年収もすごかった！

2026年4月7日放送の『踊る！さんま御殿‼』にサッカー日本代表の森保一監督の3人の息子さん達が出演されました。

• 森保監督の息子は3人（翔平・圭悟・陸）。
• 全員サンフレッチェ広島ユース出身のサッカーエリート。
• 現在は「LISEM」という人気YouTuberとして活動中。
• 「イケメン3兄弟」としてネットで評判。 
• 森保ファミリーは全員で少なく見積もっても推定年収1億円台後半以上の可能性！
• 森保兄弟は、パフォーマンスの維持のためしっかりストレッチなどにも取り組んでいる。

大好きなサッカーでこれだけの報酬を得られるなんて、本当に素敵なことですね！
そして、年齢を重ねてもパフォーマンスを維持するために身体のメンテナンスをされていることも、さすがだな、と思いました。

これからも森保監督、森保三兄弟の更なるご活躍がとても楽しみですね！

▶あわせて読みたい！

【しゃべくり007】森保監督の素顔が意外！息子が明かした「ぽいちパパ」の子育て・家庭での姿とは？👇

【さんま御殿】遠藤久美子の貧乏エピソード！5人兄弟で習い事できず…楽しかったトンネル遊び👇

追記｜サッカーW杯2026グループリーグ最終決戦前夜の想い

みなさんはもう見ましたか？
Xで紹介された森保３兄弟の「父への想い」。

私は読んでとても感動しました。

ぜひ、皆さんにも見て頂けたら、と思って、コチラで紹介させて頂きます。

『「人があって今の自分がいる」
父さんの考えだ
人との繋がりを、心底、大切にしてきた』

日本中が注目する監督を父に持つ兄弟が想いを綴った「RESPECTion!メッセージ」
第３弾は次男・森保圭悟さん

あなたは、どんな想いでその舞台を見つめますか？
ぜひ感想を聞かせてください。… https://t.co/XWJYYGGdvO pic.twitter.com/YwqPgR4mUA

— RESPECTion! (@RESPECTion2026) June 25, 2026

「人があって今の自分がいる」という森保監督の言葉を、息子さん達が綴った「RESPECTion!メッセージ」がとても素敵でした。

明日、2026年6月26日は、サッカーW杯2026の日本のグループリーグ最終決戦です。

その先の道が見えているようにも思えますが、やはり、一戦一戦が大切で、見ている私にまで感動の波が押し寄せてくるような気持ちです。

選手も、チームも、観客も、テレビで観戦している私たちも、一丸となって明日のグループリーグ最終決戦に挑みたい。

そう思いました。

なぜか自分事となり、応援している私がいるのは、森保監督がどれほど忙しく疲れた目をしていても、朗らかに、そして熱い気持ちで、私たちに監督のメッセージを伝え続けてくれたからだと、ここまでの気持ちのさせてもらえたことに感謝している自分がここにいます。

このメッセージを紹介してくれた森保３兄弟と監督の絆も、とても深いなと感じました。

グループリーグの最終決戦の先に続いていく、その先の道が長いだろうと信じることができる今が嬉しいと感じます。

応援しています！

▶あわせて読みたい！

【しゃべくり007】森保監督の素顔が意外！息子が明かした「ぽいちパパ」の子育て・家庭での姿とは？👇

【W杯2026総括】森保監督の言葉に見えたリーダーの資質｜NHKニュースウオッチ9👇

【日本代表】森保監督の半年契約はなぜ？アジア杯まで続投する理由と次期監督へのバトン👇

大岩剛監督はなぜ日本代表監督に？経歴・戦術と重用した選手を解説👇

竹内涼真が選ぶW杯胸アツ名場面3選！サッカー経験者だから共感した理由とは？【Going!】👇

日本のために！世界一に挑む日本人の「誇り」と「あり方」 [ 森保一 ] 価格：1,760円（税込、送料無料) (2026/4/7時点) 楽天で購入