美容・ダイエット 松嶋菜々子の美容法を年代別に解説！30代・40代・50代の習慣と体との向き合い方 松嶋菜々子さんの美容法を30代・40代・50代に分けて紹介。子育て、筋トレ、ピラティス、食事など年代ごとの習慣を、美STインタビューをもとに理学療法士の視点でわかりやすく解説します。 2026.07.21 美容・ダイエット若見え・アンチエイジング
美容・ダイエット MEGUMIがAスタジオ出演！初耳学で話題のストレッチと炭酸泡洗顔を理学療法士が試してみた MEGUMIさんがAスタ登場！『日曜日の初耳学』で紹介したフェイスラインストレッチと炭酸泡洗顔を40代後半の理学療法士が実際に体験。肩甲下筋が使えていなかったことへの気づきや、ほうれい線・おでこのシワへの印象の変化について考察します。 2026.05.29 美容・ダイエット若見え・アンチエイジング
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