ラクサ

2026年7月2日放送『あしたが変わるトリセツショー』で紹介された、ニューサンミーソを使った「ラクサ」のレシピをまとめました。みそ・牛乳・トマトでココナッツミルクなしでも本格的なコクを再現した、シンガポールの人気麺料理の作り方を紹介します。

2026年7月2日放送の『トリセツショー』で紹介された「ニューサンミーソ」のレシピをまとめました。トマトと牛乳のみそ汁、ラクサ、バスク風チーズケーキ、アレンジソースなどを紹介。20kg減量経験のある理学療法士の視点から、減塩やダイエットへの活用法も解説します。