腸内環境

2026年10月8日放送『林修の今知りたいでしょ！』で紹介される内臓脂肪の落とし方を解説！ぽっこりお腹を改善するカギとなる体の部位はどこ？番組で紹介された方法や、内臓脂肪と皮下脂肪の違い、効果的な運動を理学療法士の視点から紹介します。