白みそ

20kgの減量に成功した理学療法士が考案した、白みそ豆乳ドレッシング（ごまだれ風）のレシピを紹介。少ない練りごまでコクを出し、米ぬかや発酵食品も取り入れた、ダイエット中にもおすすめのヘルシードレッシングです。