理学療法士の視点

2026年7月2日放送の『トリセツショー』で紹介された「ニューサンミーソ」のレシピをまとめました。トマトと牛乳のみそ汁、ラクサ、バスク風チーズケーキ、アレンジソースなどを紹介。20kg減量経験のある理学療法士の視点から、減塩やダイエットへの活用法も解説します。

2026年7月9日放送の『あしたが変わるトリセツショー』で紹介の「骨卒中」と世代別「コツ活」体操をまとめました。骨を強くする運動や骨粗しょう症チェックリストを、理学療法士が分かりやすく図解で解説します。

サッカー日本代表の森保一監督が、2027年アジアカップまでの「半年限定続投」と報じられ話題に。なぜ半年契約なのか？過去の暫定監督との違いや、次期監督への引き継ぎ、森保ジャパンが築いた「文化」の継承について考察します。

俳優・竜星涼さんが「かっこいい」と言われる理由を徹底解説。183cmの高身長やパリコレ出演、演技力、人気が再評価される理由を紹介します。『テセウスの船』で演じた長谷川翼役やプロフィール、FAQもまとめました。