テレビ 【ホンマでっかTV】イカで内臓脂肪対策！？サキイカのダイエット活用法を理学療法士が解説
『ホンマでっか!?TV』で紹介されたイカとサキイカの内臓脂肪対策をまとめました。イカはダイエット向きなのか、サキイカの活用法や注意点を理学療法士の視点でわかりやすく解説します。
内臓脂肪
テレビ 
テレビ 【ホンマでっかTV】内臓脂肪の燃焼術5選！アボカド・イカ・そうめん・トマト・ビフィズス菌を理学療法士が解説
『ホンマでっか!?TV』で紹介された内臓脂肪の燃焼術をまとめました。アボカド、イカ、トマトジュース、ビフィズス菌、そうめん、Yumico先生の姿勢改善トレーニング、股関節ストレッチを理学療法士の視点でわかりやすく解説します。
セルフケア・トレーニング 【ホンマでっかTV】Yumico先生の内臓脂肪燃焼術とは？くびれトレーニングを理学療法士が解説
『ホンマでっか!?TV』で紹介されたYumico先生の内臓脂肪燃焼術を紹介。立つだけ姿勢改善トレーニングや股関節ストレッチの内容をまとめ、理学療法士の視点から姿勢と内臓脂肪の関係について解説します。