セルフケア

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エンタメ・トレンド

二重アゴ改善のYouTube動画はどれが合う?理学療法士が原因別に選び方を解説

二重アゴ改善のYouTube動画はどれが合う?理学療法士が人気のリフトアップ動画を実際に試しながら比較しました。むくみ・姿勢・舌の位置など原因別に選び方を解説し、口コミや注意点も紹介します。
エンタメ・トレンド

【夜会】櫻井翔の悩みは「睡眠の質」!菌のスペシャリスト下川穣が解決!?

『櫻井・有吉THE夜会』で話題の櫻井翔さんの腸活に注目。菌のスペシャリスト下川穣さんが提案した健康法やセルフケアの内容をまとめます。理学療法士の視点から腸活についても考察します。
ダイエット・健康

宮本恒靖の現在と経歴プロフ!NHK情熱授業で見た49歳のセルフケアを理学療法士が解説

NHK『情熱授業』で話題のJFA宮本恒靖会長の現在・経歴プロフを徹底解剖!49歳でも現役並みのスタイルを維持する秘密のセルフケアとは?理学療法士(PT)の視点から、40代が今すぐ真似すべき股関節ストレッチや健康管理術を専門的に解説します。
エンタメ・トレンド

本田圭佑がW杯2026解説を決めた理由は?NHK・日テレ日本戦スペシャルアンバサダー就任!

本田圭佑が2026年W杯のNHK解説&日テレアンバサダーに就任!「もうやらない」の前言撤回に隠された熱い理由と、伝説のカタールW杯の振り返りを徹底解説。さらに現役選手として走り続ける本田流のセルフケアの凄さを、理学療法士の視点からプロが分析します。
エンタメ・トレンド

【理学療法士が心配】木原龍一の腰痛は大丈夫?りくりゅう巨大ジェンガの凄さと対策をPTが解説!|テレビミセス

理学療法士がテレビミセスの「木原運送×巨大ジェンガ」を動作分析!腰椎分離症を抱える木原龍一選手の腰は大丈夫?驚異の体幹と三浦選手との阿吽の呼吸をPTがガチ解説。高い棚の荷物を取る時のギックリ腰予防など、日常で役立つ腰痛対策も紹介します!
エンタメ・トレンド

【県民スポーツ栄誉賞】糸井嘉男は知性1?京都1位の衝撃パラメータを理学療法士が解剖!|おかべろ実況

県民スポーツ栄誉賞で京都1位に輝いた糸井嘉男の知性パラメータ「1」の真相とは?京都出身の理学療法士が、超人的な筋肉のセルフケアと今夜の『おかべろ』で語られた「大谷翔平コロコロ打法」の天然エピソードをガチ考察!愛され宇宙人の秘密に迫ります。
エンタメ・トレンド

吉田鋼太郎【2026紫綬褒章】受章理由と代表作は?健康の土台を理学療法士が解説

2026年4月28日、春の褒章の受章者が発表されました。今年は、俳優の吉田鋼太郎さんや、ミラノ・コルティナ冬季五輪で日本中を沸かせた「りくりゅう」ペアをはじめ、多くの方々がその功績を称えられ紫綬褒章に選ばれました。受章の知らせに、吉田鋼太郎...
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