エンタメ・トレンド トリセツショー【おから】全レシピ！理学療法士流「時短＆食べ痩せ」のコツと便秘・お腹の張り対策
20kg減を達成した理学療法士が伝授！トリセツショーのおからレシピ全まとめ。時短ポテサラやパスタのコツ、お腹の張りを防ぐ食べ痩せ術を解説します。便秘解消ストレッチや酒粕活用術など、専門家ならではの失敗しない対策が満載です！
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ダイエット・健康 ローソン新作「生ドーナツ 淡路島産牛乳」3種食べ比べレビュー！口コミ・カロリーは？食べ痩せのコツも！
2026年4月20日発売！ローソン新作「生ドーナツ 淡路島産牛乳使用」3種（プレーン・カスタード・チョコ）を理学療法士が実食レビュー。気になるカロリーや口コミ、糖質30g以下のメリットを解説。ダイエット中でも罪悪感ゼロで楽しむ「脂質リセット術」は必見です！
エンタメ・トレンド SUSURU TV.の年収は億超え？D判定でもラーメンを毎日すする「プロの健康管理」が凄い！【マツコの知らない世界 4/21】
2026年4月21日放送『マツコの知らない世界』にSUSURUが登場！推定年収1億超えを支える「毎日ラーメン健康生活」のプロの健康管理術とは？人間ドックD判定への対策や、20kg減量した理学療法士の視点で『脱水の盲点』や『塩分排出のコツ』を考察します。
エンタメ・トレンド 柳楽優弥【A-Studio＋】で四股師範ってどういうこと？！体幹トレーニングで何に効くのか理学療法士が解説！
A-Studio+出演の柳楽優弥さんが「四股師範」と話題！四股師範って何！？「四股」の運動効果はブレない体作りだけでなく、骨を丈夫にする効果もあった！股関節の柔軟性やインナーマッスルへの効果を踏まえ、番組を観て気になった方へ、初心者でも失敗しない効果的な四股の踏み方を紹介します。
エンタメ・トレンド トリセツショー【舌トレ】のやり方は？理学療法士が図解で解説｜2026/4/16放送
【最新】2026年4月15日放送の『あしたが変わるトリセツショー』で紹介された「3分舌トレ」のやり方を理学療法士が専門的視点で分かりやすく解説！食事前の新習慣化で「些細な衰え」を予防しましょう！高齢者施設で日々の「口腔体操」としても最適！
ダイエット・健康 A-Studio＋永作博美が50代でかわいい秘訣｜ストレッチ＆美容ドリンク（豆乳・甘酒）等「朝と寝る前の習慣」を理学療法士が解説
理学療法士が解説！2026年4月10日放送の「A-Studio＋」で話題の永作博美さん（50代）の若さの秘訣とは？寝る前の1分ストレッチなど、女性でも簡単な方法を専門的な視点で紹介。豆乳、甘酒を取り入れたインナーケアまで、奇跡のかわいさを保つルーティンを徹底分析します。
ダイエット・健康 【足梗塞】トリセツショー(4月9日)足のSOSまとめ！症状チェックや検査方法・予防法は？むくみ対策も理学療法士が解説！
2026年4月9日放送の『あしたが変わるトリセツショー』で話題の「足梗塞」「むくみ」を理学療法士が解説！足の切断リスクを招く症状の早期発見法や、むくみを減らす対策法をまとめました。一生自分の足で歩くために、簡単なセルフチェックと予防法をリハビリ専門家がお届けします。
ダイエット・健康 食べ痩せレシピ｜「サバ缶と酢玉ねぎの和え物」でダイエット効果促進！
簡単お助け食材を使って、美味しく「食べやせ」したい！今回は「サバ缶と酢玉ねぎの和え物」を紹介！血液サラサラ成分だけでない、サバ缶と玉ねぎの和え物、常備菜として作っておきたい簡単レシピです。
ダイエット・健康 【ホンマでっかTV】食べ痩せ！長友佑都シェフのファットアダプト飯レシピ｜加藤超也wikiプロフ
2026年3月25日放送『ホンマでっか⁈TV』出演の加藤超也シェフ（長友佑都専属）が教える、食べて痩せる「ファットアダプト飯」を徹底解説！話題の神レシピや痩せる理由、加藤シェフのwiki風プロフまで。我慢せず脂肪を燃やす驚きの食事術を公開します！
ダイエット・健康 【痩せ体質】食べ方SPまとめ！カップ麺・サンドウィッチ・酒・キウイの「ホンマでっか!?」を知りたい！ホンマでっかＴＶ
2026.3.25【ホンマでっかTV】痩せ体質SPを徹底まとめ！カップ麺に足すべきアレや、サンドイッチの太らない食べ方、朝キウイの効果とは？食前酒が血糖値を抑える新常識も紹介。最新の栄養学で「我慢しないダイエット」を叶えるコツを解説します。