2026年8月12日放送の『ホンマでっか！？TV』では、「親子のズレ解消SP 親も知らない！令和の子どもマインド解明」が放送されました。
今回の放送では、「親の言葉は12歳まで？」「スマホ・AI問題」「更年期VS反抗期」など、親世代にとって気になるテーマが取り上げられました。
評論家として出演したのが、産婦人科医の高尾美穂（たかお・みほ）先生です。
高尾先生は、更年期をはじめとした女性の健康問題に詳しい専門医で、『あさイチ』などのメディアでも活躍されています。
「高尾美穂先生って何者？」
「どんな経歴の先生？」
「更年期の専門医なの？」
と気になった方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、高尾美穂先生のwiki風プロフィールや経歴、専門分野について調査しました。
さらに、『ホンマでっか！？TV』で紹介された「更年期VS反抗期」の親子問題についてもまとめています。
※番組で紹介された内容は放送に合わせて追記しています。
高尾美穂先生は何者？産婦人科医として活躍
高尾美穂先生は、女性の健康を幅広くサポートしている産婦人科専門医・医学博士です。
女性のための統合ヘルスクリニック「イーク表参道」で副院長を務め、婦人科の診療を行っています。
さらに、産婦人科医だけではなく、
- 女性ヘルスケア専門医
- スポーツドクター
- 産業医
- ヨガ指導者
など、幅広い分野で活動されています。
特に高尾先生が大切にされているのが、女性それぞれのライフステージやライフスタイルに合った選択をサポートすること。
月経や更年期など、女性ホルモンの変化によって起こる悩みだけでなく、働く女性の健康や女性アスリートのサポートなどにも携わっています。
『ホンマでっか！？TV』で「更年期VS反抗期」というテーマを担当されたのも、まさに高尾先生の専門性と重なる内容だったといえそうです。
高尾美穂先生のwiki風プロフィール
高尾美穂先生のプロフィールをまとめました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | 高尾美穂（たかお みほ） |
| 職業 | 医師 |
| 専門 | 産婦人科・女性ヘルスケア |
| 資格 | 医学博士・産婦人科専門医・女性ヘルスケア専門医など |
| 勤務先 | イーク表参道 |
| 役職 | 副院長 |
| その他の活動 | スポーツドクター・産業医・ヨガ指導など |
高尾先生は、日本産科婦人科学会の専門医に加えて、日本女性医学学会認定の女性ヘルスケア専門医でもあります。
さらに、日本スポーツ協会公認スポーツドクターや日本医師会認定産業医などの資格も取得されています。
「婦人科の先生」という枠だけではなく、女性の身体・運動・仕事・ライフステージを幅広く支える医師と考えると分かりやすいですね。
高尾美穂先生はなぜモヒカンヘア？理由は手入れがラクだから！
『ホンマでっか！？TV』で高尾美穂先生を見て、特徴的なモヒカンヘア（ソフトモヒカン）が気になった方もいるのではないでしょうか。
高尾先生にとって、この髪型は長年続けているトレードマークのような存在です。
実はモヒカンヘアにしている理由はとてもシンプルで、**「手入れがラクだから」**なのだそうです。
高尾先生は約20年前から現在のようなモヒカンスタイルを続けており、日々の髪の手入れに時間をかけずに済むことが大きなメリットだと語っています。
さらに、ここ数年は美容院に通って整えてもらうのではなく、バリカンなどを使って自分でカットしているそうです。
医師として診療を行うだけでなく、メディア出演や執筆、スポーツ医学、ヨガなど幅広く活動している高尾先生。
特徴的な髪型には、単に見た目のインパクトを狙ったものではなく、「自分にとって快適で、手間のかからない方法を選ぶ」という合理的な考え方が表れているのかもしれません。
また、高尾先生は自身のことを「モヒの女医さん」と表現することもあり、モヒカンヘアはすっかり高尾先生のトレードマークとして定着しています。
テレビで初めて高尾先生を見て「あのモヒカンヘアの先生は誰？」と思った方にとっても、一度見たら覚えやすい印象的なスタイルですね。
高尾美穂先生の学歴・経歴は？
高尾美穂先生は医学部を卒業後、産婦人科医として経験を積んできました。
東京慈恵会医科大学大学院を修了後、
- 東京慈恵会医科大学病院 産婦人科
- 東京労災病院 女性総合外来
などを経て、現在はイーク表参道の副院長を務めています。
臨床現場で女性の診療にあたりながら、産業医として働く女性をサポート。
さらにスポーツ医学の分野でも活動し、女性アスリートの健康支援やスポーツドクターの養成にも携わっています。
ヨガにも造詣が深く、骨盤底筋トレーニングヨガやアスリートヨガなど、運動を通した女性の健康づくりにも取り組んできました。
医療だけにとどまらず、「女性がより快適に生活するにはどうすればいいのか」という視点から活動されている先生だと感じます。
高尾美穂先生は更年期の専門医！
高尾美穂先生について調べてみると、特に多く発信されているテーマのひとつが更年期でした。
高尾先生は女性ヘルスケア専門医として、女性ホルモンの変化に伴うさまざまな心身の悩みについて情報を発信しています。
著書にも、
『悩み・不安・困った！を専門医がスッキリ解決 更年期 そしてなりたい自分に近づく方法』
などがあります。
更年期には、卵巣機能の低下に伴って女性ホルモンの一つであるエストロゲンの分泌が大きく揺らぎながら低下していきます。
その影響などから、
- ほてり・発汗
- 動悸
- 睡眠の悩み
- 疲れやすさ
- 気分の落ち込み
- イライラ
など、さまざまな症状がみられることがあります。
症状の種類や程度には個人差が大きく、「更年期だから仕方がない」と我慢しすぎないことも大切です。
高尾先生も産婦人科医として、女性が自分に合った選択をできるようサポートされています。
【ホンマでっかTV】高尾美穂先生が解説！更年期VS反抗期とは？
2026年8月12日放送の『ホンマでっか！？TV』では、「親子のズレ解消SP」として、思春期の子どもと親の間に生まれるさまざまなズレが紹介されました。
高尾美穂先生からは、思春期・反抗期の子どもとの関わり方だけでなく、母親の更年期と子どもの反抗期が重なる現代ならではの親子問題についても解説がありました。
番組で高尾先生から紹介された主なポイントはこちらです。
- 思春期は「身体の成長に心が追いつかない」時期
- 思春期の子どもへの親の介入は、親子の信頼関係によって変わる
- 親世代の「常識」が令和の子どもには伝わらない場合もある
- 晩婚化により「母親の更年期」と「子どもの思春期」が重なりやすくなっている
- 更年期には自分の時間を作り、役割を誰かに委ねることも大切
- 夫は「妻を最優先している」ことを示すことが大切
それぞれ詳しく見ていきます。
思春期は「身体の成長に心が追いつかない」
高尾先生によると、思春期は身体の成長に心の成長が追いつかないことがある時期なのだそうです。
身体は大人へと大きく変化していく一方で、心はその変化についていく途中。
- 男子：男性ホルモンが増えて筋肉量が増えていく時期
- 女子：脂肪量が増加し、女性ホルモンが作られ始める時期
その時期は個人差があるため、周りの子と自分がちょっと違う、ということを感じられやすく、心の成長が追い付かないときはモヤモヤする気持ちになりやすい時期です。
そのような時期に、親から「こうした方がいい」と望ましいことを言われても、素直に聞き入れられないことがあります。
そこに思春期と反抗期が重なり、親子の衝突につながることもあるということですね。
人との距離感の掴み方を学ぶ時期でもある、と高尾先生は紹介されました。
親からすると「どうして分かってくれないの？」と思う場面でも、子ども自身も心と身体の変化の途中にいると考えると、少し見え方が変わるかもしれません。
思春期の子どもへの介入は「信頼関係」が重要
番組では、思春期の子どもに親がどこまで介入してよいのかという話も出ました。
高尾先生が重要だとしたのが、それまでの親子の信頼関係です。
同じ言葉をかけても、普段から信頼関係が築けている親子と、そうでない親子では、子どもの受け取り方が変わる可能性があります。
思春期だから「何も言わない方がいい」、あるいは親だから「何でも介入していい」と単純に決められるものではなく、親子の関係性によって距離感も変わるということですね。
親の「常識」は令和の子どもには伝わらない!?
番組では、
「親の常識は子どもに伝わらない!?」
という内容も紹介されました。
親世代にとっては当たり前だった言葉でも、令和を生きる子どもにとっては、必ずしも納得できる言葉とは限りません。
そこで高尾先生から紹介されたのが、
「自分がそういう言葉を言われたら、どう思う？」
などと問いかけてみる方法でした。
「これはダメ」と一方的に教えるだけではなく、子ども自身に考えてもらうという方法です。
ただし、高尾先生はここでも親子の信頼関係があれば伝わることもあると話していました。
言葉そのものだけではなく、それまでどんな親子関係を築いてきたのかも大切なのですね。
初めての生理をAIに相談する令和の子どもたち
今回の番組では、令和の子どもたちとAIとの関係も話題になりました。
初めての生理など、親には少し話しにくいことをAIに相談する子どもについても取り上げられました。
高尾先生はAIについて、
- 感情的な話になりにくい
- 自分が嫌だと思えば会話を打ち切ることができる
といった特徴にも触れていました。
親からすると「そんな大切なことまでAIに？」と心配になるかもしれません。
しかし、子どもにとってAIは、誰かに直接話すよりも気軽に自分の疑問や気持ちを整理できる存在になっている面もあるようです。
番組では、子ども自身を認めたうえで、責任を持って過ごしてもらうという考え方も紹介されました。
親世代がAIやスマホの使用を一方的に否定するのではなく、子どもがどのように使っているのかを知ることも必要になってきそうですね。
更年期と反抗期が重なるのは「晩婚化」も関係？
今回、高尾美穂先生の解説で特に印象的だったのが、現代の晩婚化と「更年期VS反抗期」の関係でした。
高尾先生は、更年期について、女性ホルモンが少ない状態に身体が慣れていく時期であり、その過程ではさまざまな不調がみられることがあると説明しました。
一方、子どもは心と身体のバランスがまだ十分に取れていない思春期。
つまり家庭の中では、
母親 → 更年期で体調が良くないことがある
子ども → 思春期で心と身体が大きく変化している
という二つの変化が同時に起こる可能性があります。
高尾先生によると、実際に自身の更年期と、思春期の子どもの子育てが重なっていることについて、通院時に相談する女性もいるそうです。
そして、この「更年期の母親と反抗期・思春期の子どもが同時期にいる」という状況には、現代の晩婚化も関係しているとのこと。
以前とは出産年齢などが変化したことで、母親の更年期と子どもの思春期が重なりやすくなったという、現代ならではの家族の構造でもあるのですね。
「最近、子どもにイライラしてしまう」
「以前なら流せたことが気になる」
というとき、すべてを親子の相性や自分の子育ての問題と考えるのではなく、親自身も大きな身体の変化の中にいる可能性を知っておくことは大切だと感じました。
高尾美穂先生が紹介！更年期対策は「自分の時間」を作る!?
番組では、
「更年期対策は自分の時間を作る!?」
という内容も紹介されました。
高尾先生によると、母親は家庭の中で家事をはじめ、さまざまな役割を担っていることが多く、自分自身の時間の使い方に不満を抱えている場合もあります。
そこで大切なのが、自分が担っている役割を誰かに委ねること。
ただし、人にお願いすると、
「やり方が違う」
「私がやった方が早い」
「もう少しちゃんとしてほしい」
と思ってしまうこともありますよね。
高尾先生から紹介されたのは、お願いした以上、多少クオリティが低くてもOKと考えるくらいがちょうどいいという考え方でした。
これは家事を「手伝ってもらう」というより、母親自身が抱えている役割そのものを手放して、自分のための時間を作るということなのかもしれません。
番組では、更年期である自分自身を認めることで楽になったという話もありました。
さらに高尾先生は、「自分が自分のためにこれができている」と認めることも大切だと解説していました。
家族のために時間を使うことが当たり前になっている人ほど、自分のための時間を意識して作ることが、更年期を過ごすうえで大切なのかもしれませんね。
夫は更年期の妻を最優先すべき!?
さらに番組では、
「夫は更年期の妻を最優先すべき!?」
という気になる内容も紹介されました。
高尾先生が伝えていたのは、何でも妻の言う通りにするということではなく、「本当は妻を最優先している」ということが妻に伝わることが大切ということでした。
更年期は身体の不調だけでなく、仕事や家事、子育てなど、さまざまな負担が重なりやすい年代でもあります。
さらに子どもが思春期・反抗期であれば、家庭の中でも気を配る場面が増えます。
そんな時期だからこそ、夫婦の間でも、
「あなたのことを大切に思っている」
ということが伝わる関わりが重要なのかもしれません。
更年期を女性だけの問題として考えるのではなく、家族全体で理解していくことも大切だと感じました。
高尾美穂先生はメディアや書籍でも活躍
高尾美穂先生は診療だけでなく、テレビや書籍、SNSなどを通して女性の健康について積極的に発信しています。
NHK『あさイチ』などのメディアにも出演し、月経や更年期をはじめ、女性が抱えやすい身体の悩みについて分かりやすく解説されています。
また、音声配信「高尾美穂からのリアルボイス」では、リスナーから寄せられたさまざまな悩みに答えています。
医療情報だけではなく、女性が毎日を少し楽に生きるための考え方まで発信されているところも、高尾先生が多くの女性から支持される理由なのかもしれません。
まとめ
今回は、『ホンマでっか！？TV』に出演した産婦人科医・高尾美穂先生について、wiki風プロフィールや経歴、特徴的なモヒカンヘアの理由、更年期の専門医としての活動について紹介しました。
高尾美穂先生は、産婦人科専門医・女性ヘルスケア専門医として、女性のライフステージに伴うさまざまな健康問題について発信している医師です。
今回の『ホンマでっか！？TV』では、
- 思春期は身体の成長に心が追いつかないことがある
- 思春期の子どもとの関わりには信頼関係が重要
- 親世代の常識が令和の子どもには伝わらないこともある
- 晩婚化によって母親の更年期と子どもの思春期が重なりやすくなっている
- 更年期には自分の時間を作り、役割を誰かに委ねる
- 夫は妻を最優先していることが伝わる関わりをする
など、親子や夫婦の関係についても興味深い内容が紹介されました。
特に印象的だったのは、更年期と反抗期が重なることを、単なる親子の相性ではなく、現代の晩婚化も関係する家族構造として捉えていたことです。
子どもが心身ともに大きく変化する思春期に、母親自身も更年期という大きな変化を迎える。
お互いに余裕がなくなりやすい時期だからこそ、母親だけが頑張るのではなく、家族に役割を委ねたり、自分自身のために使える時間を作ったりすることも大切なのだと感じました。
親子の問題としてだけではなく、母親自身の身体や生活、そして夫婦を含めた家族全体の問題として考えることが、「更年期VS反抗期」を乗り越えるヒントになるのかもしれません。
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