セルフケア・トレーニング 【上田と女】紅ゆずるの「酸素カプセル睡眠」は一般人もできる?ベッド代わりにするメリット・注意点を理学療法士が解説 元宝塚トップスター・紅ゆずるさんが話題となった「酸素カプセル睡眠」。一般家庭でも導入できるのか、費用や設置条件、ベッド代わりに寝るメリット・注意点を理学療法士の視点から分かりやすく解説します。 2026.07.29 セルフケア・トレーニングテレビ上田と女が吠える夜健康・ウェルネス