【ホンマでっか】梅雨のニオイ対策まとめ＆におい刑事・松林宏治の経歴！自律神経とストレス臭を理学療法士が考察

※この記事はプロモーションを含みます。

2026年5月20日放送の『ホンマでっか!?ＴＶ』は、「梅雨間近！ニオイ㊙対策」として、ニオイ刑事（臭気判定士）の松林宏治さんが登場！

「ニオイ刑事⁉『臭気判定士』って何？」
「梅雨のニオイ対策、どうしよう･･･」

この記事では、松林宏治さんの資格「ニオイ刑事（臭気判定士）」とは何かも含め、番組で紹介された「梅雨のニオイ対策」のまとめを紹介します。

さらに、理学療法士の視点から、梅雨のニオイと自律神経が関係しているという驚きの影響についても、紹介したいと思います。

目次からもジャンプできるので、ご活用くださいね！

「ホンマでっか？！」な梅雨のニオイ対策まとめ！

紹介された梅雨のニオイ対策はこちら！

1. 父の服と一緒に洗ってもニオイは移らない⁉
2. 父のニオイが付く＝洗濯失敗⁉
3. 選択後の嫌なニオイすすぎ3回で解決⁉
4. 傷む心配があるモノはクリーニングへ⁉
5. 洗剤の量が少なすぎるとカビの原因に⁉
6. 部屋の中央に干すと生乾き臭防止に⁉
7. 洗濯ネットはニオイの原因に⁉
8. 男性の汗臭は女性からの好感度が高い⁉
9. 妊娠中の嗅覚変化は防衛本能⁉
10. 女性は月１でニオイの好みが変わる⁉
11. 嗅覚リセットは強いニオイを嗅げ⁉
12. 体をゴシゴシ洗うと余計クサい⁉
13. 体臭予防には風呂にコップ一杯の酢⁉
14. 乾いたタオルは余計に汗をかき臭う⁉
15. オジサンがおしぼりで顔を拭くのは防衛本能⁉
16. グレープフルーツのニオイで女性は5歳若く見られる⁉
17. レモンのニオイを嗅ぐと作業効率UP⁉
18. レモンのニオイの効果は２分だけ⁉
19. スモークサーモンを食べると女性にモテる⁉
20. カロテノイドの摂取で体臭がフルーティに⁉
21. 口臭は水で消える⁉
22. 口臭対策には舌みがき⁉
23. 砂糖は口臭の原因に⁉
24. 口臭がキツイと認知症リスクが高まる⁉
25. 靴に10円玉を敷き詰めると抗菌効果UP⁉
26. 靴の嫌なニオイは重曹水スプレーで解決⁉
27. 赤身肉を食べる男性は体臭がキツくなる⁉
28. 肉×ニンニクで翌日の体臭抑制効果に⁉
29. ニンニク臭は体を巡る⁉
30. ニンニク×リンゴで口臭を50％防ぐ⁉
31. 焼き肉のニオイは濡れタオルを振り回す⁉
32. おならの成分の99％は無臭⁉
33. おならを我慢すると口臭まで臭くなる⁉
34. おなら対策はキャベツ・ブロッコリーを控えろ⁉

※番組の主旨を踏まえて「⁉」をつけています。

今回も、驚きの知見が一杯紹介されましたね！

新しい先生は、中村祐一先生（洗濯王子）、松林宏治先生（ニオイ刑事）、照山裕子先生（歯科医師・口腔ケア評論家）が出演されました。

岡本宗史先生の「裸にジャケット」で大阪出身（豊中）なのも、話題になりましたね（笑）
毛内拡先生はヘアスタイルが変わって、素敵でした！

臭気判定士・松林宏治の”ニオイ刑事”な経歴は？

『ホンマでっか!?TV』に登場し、強烈なインパクトを残した「におい刑事（デカ）」こと松林宏治（まつばやし こうじ）さん。

松林先生のプロフィールはこちら！

松林宏治のwiki風プロフィール 

• 氏名： 松林 宏治（まつばやし こうじ）
• 生年月日： 1976年8月生まれ（愛知県名古屋市出身）
• 職業： 株式会社共生エアテクノ 代表取締役
• 通称： におい刑事（デカ）※商標登録済み
• 主な資格： 臭気判定士（国家資格）、シックハウス診断士
• 学歴： 南山大学 経済学部（環境経済学専攻）卒業
• 座右の銘： 知嗅合一（ちきゅうごういつ）
• 著書： 『ニオイで女性に嫌われない方法』

ニオイで女性に嫌われない方法 【電子書籍】[ 松林宏治 ] 価格：440円 (2026/5/21時点) 楽天で購入

これまでに1,000件以上の悪臭コンサルティングや、異臭工場の脱臭対策を解決してきた「ニオイの国家資格」を持つ本物のプロフェッショナルです。

現在は、消臭脱臭の専門企業である株式会社共生エアテクノの代表取締役を務める傍ら、テレビや雑誌などのメディアでも「におい刑事」の愛称で大活躍されています。

国家資格「臭気判定士」ってどんな資格？

番組内でも紹介された「臭気判定士（しゅういはんていし）」とは、環境省が所管する消臭・脱臭に関する唯一の国家資格です。

• 人間の「嗅覚」を使ってニオイの程度を判定する専門職
• 工場や事業所からの悪臭苦情を解決するための法的測定を行う
• 合格率が約20〜30%前後と、実は非常に難易度が高い資格

<臭気判定士の資格紹介>
・環境省管轄の国家資格
・資格保有者は約3,270名
・5年ごとに免状更新必要
・満18歳以上で誰でもOK
・年1回の1次試験は11月頃
・2次試験は嗅覚テストあり
・でも正常な嗅覚なら大丈夫
・日本一稼げない資格（自粛
・受験者数は毎年1,000人未満
・けど合格率は毎年20％超え

— におい刑事(デカ)®／臭気判定士 (@nioideka) January 10, 2024

機械では測定しきれない「人間が不快に感じるニオイ」を、研ぎ澄まされた嗅覚で正確に嗅ぎ分ける、まさにニオイの捜査官（刑事）にふさわしい資格を持った方なのです。

おまけ｜におい刑事の気になる年収は？推定年収と根拠

松林宏治氏の年収について、公式な金額の発表（公開）はありません。

しかし、経営する会社の規模や「臭気判定士」としての稀少性、メディア出演の実績から推測すると、年収はおよそ1,500万円〜2,500万円前後ではないかと考えられます。

推測年収の根拠をまとめました。

消臭専門企業の経営者（社長）としての役員報酬

松林氏が代表を務める株式会社共生エアテクノは、日本全国の工場や大手商業施設、病院などを顧客に持つ「脱臭業界のリーディングカンパニー」です。

毎月100件以上の相談をこなし、1,000件以上の解決実績がある安定したBtoB（企業間取引）企業のため、中小企業の社長の平均的な役員報酬（1,000万〜1,800万円程度）は十分に得ていると推測できます。

国家資格「臭気判定士」としてのコンサルティング料

臭気判定士の資格を持つ人は全国に約3,000人しかおらず、独立して会社を経営しているトッププロはさらに一握りです。

裁判に絡む悪臭の鑑定や、工場の数千万円規模の脱臭設備導入のアドバイザーとして、1案件あたり高額な技術コンサルティング料が発生しているはずです。

メディア出演料・著書・講演の印税収入

『ホンマでっか!?TV』をはじめとする地上波 テレビの出演料や、大手企業向けにニオイ対策を教えるセミナーの講演料、書籍の印税など、経営以外の副収入も上乗せされます。

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「臭気判定士」という国家資格が珍しいので、つい年収まで調べてみました。
色んな仕事があるのだなと感心しました！

梅雨のニオイ対策｜先生ごとの発言まとめ

各評論家の先生が言った内容をこちらにまとめます。

洗濯王子・中村祐一の教え

全国各地で選択講座を開催されている、洗濯家の中村祐一先生が沢山教えてくださいました。
肩書きや役職を見ると、スゴイですね！

• 有限会社芳洗舎（長野県伊那市のクリーニング会社）代表取締役
• 一般社団法人 日本衣生活支援機構 代表理事
• DSAT（災害洗濯支援チーム）代表
• クリーニング師（国家資格）

中村祐一先生の教えはこちら！

◆父の服と一緒に洗ってもニオイは移らない⁉

• ニオイが移ってしまった場合は、洗濯を失敗⁉
• 衣類の量が多い・水が少ない・洗剤が足りない場合にニオイ移りする。
• 選択後の嫌なニオイすすぎ3回で解決⁉
• すすぎ３回でよごれがキレイに落ちる様子を水の透明度から説明。

◆洗剤の量が少なすぎるとカビの原因に⁉

• 多いより少ない方がカビの原因になる。
• 少ないと汚れを包み込めない。
• 余った汚れが戻ってくる。
• 洗剤の量は規定量が良い。

◆洗濯ネットはニオイの原因に⁉

• 洗濯ネットに入れると動きが制限され汚れが落ちない。
• 残った汚れがニオイの原因に。
• 衣類が傷む、というのはイメージであることが多い。
• 傷む衣類はクリーニングへ。
• 洗濯ネットに入れない場合でも、Tシャツ等の首は伸びない。
• 着替える時やハンガーにかける時にくびを伸ばしてしまっている。
• さんまさんから「安もんなんて洗っただけで伸びまっせ！？」とも。
  （それは服の作りのせい）

◆傷みそうな衣類はクリーニングへ⁉

• 洗濯ネットに入れたくなるような衣類は、クリーニングが良いとのこと。

うちは洗濯ネットを多用しすぎている、ということに気が付きました。
洗濯ネットをやめるって勇気がいるかも…。
家族も洗濯ネットが好きなので、あまり大々的には言いにくいですが…
でも、一度やって効果を確かめてみたいかも！

ニオイ刑事・松林宏治先生の教え

臭気判定士の資格を持ち1000件以上の悪臭問題を解決してきたニオイ刑事こと松林宏治さんの教えはこちら！

◆部屋の中央に干すと生乾き臭防止に⁉

• 窓際は空気の流れが悪く、カーテンに湿気が移りカビの原因に。
• 中央に干せない場合は除湿器・サーキュレーターで少しでも早く乾かす。
• ドライヤーやスチームアイロンで乾かすのが一番良い。

◆嗅覚をリセットするには強いニオイを嗅げ⁉

• その場で一番強いニオイがリセットしやすい。
• コーヒー店でのリセットは、おしっこのニオイでリセットできる。
• コーヒーの場合、アンモニア臭が良い。

◆体をゴシゴシ洗うと余計クサい⁉

• 撫でるように洗うのが良い。
• 過剰にこすると皮脂と常在菌が取れすぎる。
• 体からさらに皮脂が出て菌が混ざってニオイの原因に。
• 泡立てた泡を手のひらで塗り広げるソフトタッチが良い。
• 加齢臭は首元だけではなく、胸・うなじ・頭頂部からも出ている。

◆体臭予防には風呂にコップ一杯の酢⁉

• お酢自体のニオイはシャワーで無くなる。
• 料理酢でOK。
• 入浴酢は今のところ商品としては松林先生は聞いたことがない。

◆乾いたタオルは余計に汗をかき臭う⁉

• 汗は体温調整で出るため、ふき取るとさらに汗がでる。
• そのため濡れたタオルが良い。
• 濡れたタオル拭くとアンモニアなど水溶性のニオイを抑えることができる。

◆オジサンがおしぼりで顔を拭くのは防衛本能⁉

• ニオイの観点では、濡れタオルで拭くのは理にかなっている。

◆靴に10円玉を敷き詰めると抗菌効果UP⁉

• 10円玉は抗菌効果があり良い。
• 理想は、敷き詰める。

◆靴の嫌なニオイは重曹水スプレーで解決⁉

• 10円玉よりも重曹水スプレーがおすすめ。

◆焼き肉のニオイは濡れタオルを振り回す⁉

• タオルと空間の接触面積を広く作り、腕を振り回すと良い。
• 腕がもつ限り振り回すくらいやるのが良い。
• ニオイ分子が濡れたタオルに吸着することで部屋のニオイを摂ることができる。
• おならにも濡れタオル振り回すのは良いという質問には、理論上は「取れる」そう。

コーヒーのニオイをリセットするアンモニア臭など、なかなか強烈な方法も紹介されて、個人的にはめっちゃ笑ってしまいました！
でもどれも科学的でなるほど～と思うことばかりでした。

 照山裕子先生（口腔ケア評論家）の教え

20年以上口臭改善指導を行っている照山裕子先生（歯科医師/歯科医、歯学博士）が初登場でした。
照山先生の現在の役職などはこちら！

• BLOOM ORAL CARE Tokyo 院長
• 東京科学大学（旧・東京医科歯科大学）非常勤講師（顎顔面補綴外来）
• 厚生労働省 歯科医師臨床研修指導医

照山裕子先生の教えはこちら！

◆フロスを使うなら歯磨きの前がいい⁉

• 先にフロスをした方がフッ素の効果がすみずみまで行き渡る。

◆口臭は水で消える⁉

• 口臭＝ガス成分。
• 液体に溶ける→乾くと臭うという性質が。
• マウスウォッシュが無い場合は、お水を口に含むだけでも効果がある。
• 湿らせればニオイは消える。
• 寝ている間は唾液が止まる→口が乾いてニオイが出やすく、さらに菌が繁殖している。
• 寝起きに口が匂うのはそのため。
• よだれが垂れるのは口元が弱まっている。

◆口臭対策には舌みがき⁉

• 歯周病菌が増える時に口臭がする。
• 隙間掃除は絶対にすると良い。
• 舌のヒダの中に歯周病菌が溜まっている。
• 舌の歯周病菌の退治をしないと歯周病菌が消えない。
• 歯磨きだけで舌磨きをしていない場合、口臭がする場合が多い。
• 舌磨きは専用のブラシが良く、浮かせて落とす、というイメージ。

▼舌磨きで人気のものを調べると、この商品が口コミが凄く良かったです。

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一般的な形は下のようなものです。

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◆砂糖は口臭の原因に⁉

• 糖質を含むもので、口内の細菌が活性化し、悪い菌が増える。
• 口全体の菌の数が多くなり不潔な状態に→ニオイを発する菌が増加。

◆ニンニク臭は体を巡る⁉

• ニンニクの口臭については、諦めた方が良い。
• 代謝されてニオイが出てくるため、口の中の原因というわけではない。
• 体中を巡って放出されて臭うもの。
• とにかく巡りをよくするしかない。

照山先生のお話される内容も分かりやすくて良かったですね。
ニンニク臭は体を巡るという衝撃的な内容でしたが、照山先生に言われたらもう仕方ないのかなと思いました。
そして、内容もよかったのですが、照山先生のお話のされ方がとても素敵でマネしたいなと思いました！

岡本宗史先生（加齢医学評論家）の教え

岡本宗史先生の教えはこちら！

◆男性の汗臭は女性からの好感のようなにおい度が高い⁉

• 男性ホルモンの酸っぱいバニラのようなの匂いを嗅ぐイタリアのトレント大学の実験。
• 最終的にその男性に魅力を感じる女性が多い。

◆赤身肉を食べる男性は体臭がキツくなる⁉

• 30人の女性に、200ｇの肉を2週間食べた場合とそうでない場合の男性の脇汗のニオイをかいでもらう。
• 肉を食べていない場合の方がさわやかで魅力的という結果。
• 肉をたべることで脂肪酸の量・菌の繁殖→悪臭が発生。

◆肉を食べた翌日のニオイを弱くするのはニンニク⁉

• ニンニクのアリインという成分が体の表皮の菌の殺菌作用を持つことでニオイ防止に。
  （ニンニクの口臭については考慮せず）
• 焼肉でニンニクが出てくるのはある意味理にかなっている。

食べたもので体臭が変わるというのは何となく聞いたことはありましたが、きちんと大学で研究されているのだなと思いました。
世界中でもニオイについての研究があるほど、医学的にも生活習慣的にもニオイって重要なのだなと思いました。

毛内拡先生（脳神経科学）の教え

ハーフマラスンに出るため番組収録前に20㎞走ったという、毛内拡先生の教えはこちら！

◆グレープフルーツのニオイで女性は5竿若く見られる⁉

• 様々なにおいの洗剤があるが、グレープフルーツの香りがする女性は5歳くらい若く見られる。
• 女性の画像を見せて、何歳が男性に確認。
• 一緒にグレープフルーツの香りを嗅がせると5歳若くいうという研究あり。
• 清潔感・爽快感・活動感を持たせる心理的効果。

◆レモンのニオイを嗅ぐと作業効率UP⁉

• 慣れてくると効果は薄れる。
• レモンのニオイの効果は２分だけ。

◆口臭がキツイと認知症リスクが高まる⁉

• 口臭が強い人は約20％、通常は約6％。認知症の発症率は約3倍高まる。
• 日本の研究。56～75歳の1500人に対して11年の追跡研究。
• 重度の口臭がある人は認知症の発症割合が高い。
• 歯周病で脳が炎症して認知症の可能性？
• 認知機能が下がるため口臭が悪化している可能性？
• いずれにせよ、口臭は認知症の前触れの可能性。

いつもより声が小さめだった毛内先生、いじられまくりでしたね（笑）
髪型、以前も素敵でしたが、今回も似合っていましたね！

梶本修身先生（疲労評論家）の教え

梶本修身先生の教えはこちら！

◆妊娠中の嗅覚変化は防衛本能⁉

• 納豆が好きな人は妊娠中嫌いになることが。
• 発酵食品で、衛生状態が悪い時は最近が毒を作る可能性
• 胎児に影響しないよう避ける傾向が。

◆女性は月１でニオイの好みが変わる⁉

• 妊娠する前の月に１度数日間だけ匂いの好み・感度が変わる。
• いい男性を選んで子孫繁栄させたい女性の本能。
• 遺伝子がかけ離れた人のニオイを好む。
• スイス・ベルリン大学の研究では、排卵期は選別能力が上がる。

◆男性はスモークサーモンサラダを朝食に食べるとモテる⁉

• 男性の脇汗を女性に嗅がせるニオイの評価。
• 炭水化物を多く摂る男性：女性は不快なニオイ。
• 野菜・果物を摂る男性：一番魅力的なニオイ。
• カルテノイド（トマト・ニンジン）が多く含まれるとなお良い。
• カロテノイドの摂取で体臭がフルーティになる。
• スモークサーモンや緑黄色野菜がカロテノイドが多い。
• ちなみに、昔先生が作った究極の抗疲労食は、最終的に幕の内弁当になった。

◆ニンニク×リンゴで口臭を50％防ぐ⁉

• ニンニクを食べてから30分～1時間以内なら、生リンゴを食べると50％削減できる。
• 一緒に食べるのが一番良い。
• リンゴジュースも良いが、酵素が豊富にとれる生リンゴが最適。

◆おならの成分の99％は無臭⁉

• おならは１日平均8回、約1ℓのガスを出す。
• 腸管内にガスがたまると体臭や口臭の原因に。
• 1％：スカトール・硫化水素など腐敗臭の原因。
• ニオイのガスは水分に溶ける。
• 腸管の中にガスがたまり体の中に浸透→体臭や口臭の原因に。
• おならを我慢すると口臭まで臭くなることに。
• 我慢する→おなかが張る→悪玉菌増加→ガスがもっとたまるという悪循環に。
• おならは我慢しない方が良い。

◆おなら対策はキャベツ・ブロッコリーを控えろ⁉

• おならを出すためにも、おならのニオイを減らすには、キャベツ・ブロッコリーを控えると良い。
• キャベツ：硫黄成分が多いためニオイのもとに。
• キャベツからレタスに変更すると臭いはマシに。
• 関西人はお好み焼きが好きなため、おならは臭めに。

岡本先生より、ブロッコリーの代わりはあまりなく、ブロッコリースプラウトで、「逆に屁のこときにするんやったら…」という話がでましたが、明石家さんまさんに「おまえ、関西人ちゃうやろ？」と突っ込みが。

「俺、関西人ですよ。豊中っす。千中（千里中央）です」と岡本先生。
意外でしたね！

ブロッコリースプラウトの話は最後まで聞けませんでしたが、ブロッコリーが大好きだし、栄養価も高いので、おなら対策で食べないのは残念すぎる…と気になったので、自分でも調べてみました。

次のページでは、ブロッコリースプラウトはおならのニオイ的にどうなのかや、理学療法士の視点で梅雨の気候によるストレス臭についての考察を紹介します！