しゃべくり007 【しゃべくり007】ダイエットまとめ！美ボディ軍団が紹介した食事法・トレーニング一覧を理学療法士が紹介
『しゃべくり007』美ボディ軍団特集で紹介されたダイエット法やトレーニング、食事法を出演者ごとにまとめました。Yumico先生の膣トレやジェジュンのスペシャルドリンク、新山の13kgダイエットなどを20Kg減の理学療法士が紹介します。
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美容・ダイエット 【しゃべくり007】膣トレとは？Yumico先生が紹介した骨盤底筋トレーニングを理学療法士が解説
『しゃべくり007』で紹介されたYumico先生の「膣トレ」とは？くびれ母ちゃんの身体づくりの考え方や骨盤底筋トレーニングについて、理学療法士の視点から分かりやすく解説します。
テレビ 白濱亜嵐の筋トレ【自重トレーニング】方法を理学療法士が解説！人間ドックと筋肉美の関係を理学療法士がガチ考察【上田と女】
2026年5月20日放送の『上田と女が吠える夜』で話題の白濱亜嵐さんの自重トレーニング方法を理学療法士が解説！簡単なやり方も併せて紹介。「19歳からの人間ドック」エピソード、なぜそんなに若くから？筋肉美との関係を医学的・身体的な理由をガチ考察します！