Well-being

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ローラはなぜスタイルが変わらない？筋トレ・ピラティス・セルフケア習慣を理学療法士が解説

ローラさんはなぜ変わらないスタイルを維持できるのでしょうか。筋トレやピラティス、自然の中での運動、和食中心の食生活、睡眠や瞑想などのセルフケア習慣を、理学療法士の視点から分かりやすく解説します。

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山﨑健太郎（情熱大陸）の経歴は？イケメン建築家の「人にこだわる理由」を理学療法士が徹底考察！

2026年5月10日『情熱大陸』出演の建築家・山﨑健太郎。イケメンの経歴や学歴、妻との秘話、話題の「52間の縁側」や刑務所設計の謎を、20年のリハビリ現場経験を持つ理学療法士が徹底考察！彼の「人にこだわる」哲学とは？

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