暑熱順化

W杯チュニジア戦で日本代表が汗だくだった理由は高温多湿の環境にありました。理学療法士が、暑熱順化の仕組みや熱中症対策、脱水予防のポイントを解説。少年サッカーや部活だけでなく、大人にも役立つ夏の健康管理法を紹介します。