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石田s純一

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atsco

はじめまして、管理人のatscoです。
【理学療法士/ダイエット専門家/マルチ楽器愛好家】
「酒粕×ダイエット」の情報発信を増やしていこうと取り組むアラフィフ理学療法士です。
OL時代を経て、理学療法士として20年間、高齢者のリハビリテーションを実施。私生活では「食事8割・運動2割」の実践と「酒粕」などの発酵食品の活用で、8ヶ月で20㎏程のダイエットに成功。「食べること」が大好きで、単に痩せるだけでなく、美味しく食事を楽しみつつ、健康的な体になる【ボディポジティブ】の考えを大切にし、加齢という成熟を楽しむことにシフトチェンジしました。芸能ニュース等での美味しいモノや、人生・生き方にも着目しつつ、「よりよい自分」になれるよう、健康を土台に人生を輝かせるための情報発信を行います。

また、バイオリン歴20年弱（オケ・バンド経験）をはじめ、ベース、ウクレレ（歴10年）、打楽器など多才な楽器に親しむマルチプレーヤー。
豊富な演奏経験と「音楽家の耳」を活かした、アーティストの機材分析なども、独自の視点で発信中。

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