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上田と恩が吠える夜

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atsco

はじめまして、管理人のatscoです。

【理学療法士歴約20年｜WELL LIFE Log管理人】

理学療法士として約20年、高齢者のリハビリテーションに携わっています。

WELL LIFE Logでは、テレビ・芸能・スポーツ・健康など、日々の中で「これ、気になる！」と思った話題を深掘りして発信しています。

身体や健康については、つい理学療法士目線に（笑）。動作や姿勢、アスリートの身体について、専門職としての経験を交えて考察することもあります。

私自身、食事8割・運動2割を意識した生活で、8か月で約20kgの減量も経験しました。

大学では比較文化を学び、音楽とスポーツが好きで、気になることはつい深掘りしてしまうタイプです（笑）。

「知りたかった！」が見つかり、毎日の生活が少し楽しくなる。
そんなブログを目指しています。

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