自己管理

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サッカー

【W杯2026】クリロナはなぜ41歳でも動ける?理学療法士が身体能力を考察!

41歳でも世界トップレベルで活躍するクリスティアーノ・ロナウド(クリロナ)。なぜ今も高いパフォーマンスを維持できるのでしょうか。理学療法士が身体能力や自己管理、プレースタイルの変化をわかりやすく考察します。
テレビ

サバンナ八木の年収は?FP1級資格で300万から現在の”お金のガチ変遷”|学歴、エコ筋肉な自己管理も【初耳学】

2026年4月放送の『初耳学』で話題!サバンナ八木の年収は?FP1級で300万から激変した「お金のガチ変遷」を徹底分析。立命館卒の学歴や、51歳で筋肉を維持する「エコ筋肉」な自己管理術を、20kg減量に成功した理学療法士ママが専門家&主婦目線で詳しく解説します。
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