脳・血管いきいき血圧ケア術

2026年5月17日再放送のNHK『トリセツショー』血圧ケア術を徹底解説！血圧130mmHgの隠れ脳梗塞リスクを防ぐ「10分エクササイズ」のやり方を高齢者指導20年の現役理学療法士が伝授。心臓病から復帰した夫の食事ケアのコツも紹介！