ローラ

スポンサーリンク
美容・ダイエット

ローラはなぜスタイルが変わらない?筋トレ・ピラティス・セルフケア習慣を理学療法士が解説

ローラさんはなぜ変わらないスタイルを維持できるのでしょうか。筋トレやピラティス、自然の中での運動、和食中心の食生活、睡眠や瞑想などのセルフケア習慣を、理学療法士の視点から分かりやすく解説します。
ライフスタイル

ローラはなぜ古民家を買いたい?ミリオネアで語った夢と農業・日本庭園への想いを解説

『クイズ$ミリオネア』で古民家を購入し、日本庭園を造りたいという夢を語ったローラさん。新潟での自然農業や日本文化への取り組み、京都・亀岡の古民家再生プロジェクト、価値観の変化について詳しく解説します。
スポンサーリンク