パスタ

4/30放送『トリセツショー』おからレシピを総まとめ！パスタ、からすみ、ポテサラ・スイーツ等の作り方を紹介。おからダイエットで便秘になった失敗談や、ストレッチ・正しい姿勢などの対策を理学療法士が伝授！お腹の張りを解消＆20kg減達成の相棒「酒粕」の活用術も！