から風呂

『ドキュメント72時間』で紹介された行基ゆかりの古代サウナ・灼熱の「から風呂」はどこ？歴史やアクセス、人気の理由を紹介。理学療法士の視点から、身体が温まる仕組みや血流・自律神経との関係についても分かりやすく解説します。